Hvorfor retretter? Utdrag fra boken Mer å hente

Hvorfor retretter? Retretten som fornyer: Stillhet, innsikt og indre rom Hva skjer når vi trekker oss tilbake fra hverdagens støy – ikke bare for en pause, men for å gå litt dypere? I denne episoden snakker vi om retretter: strukturerte, meditative opphold hvor stillhet, refleksjon og veiledning åpner dører til noe nytt. Vi utforsker hvordan slike dager med langmeditasjon, yoga og samtaler ikke bare løser opp i stress og spenninger, men også gir innsikt i gamle mønstre og nye muligheter. Om du er ny til meditasjon eller erfaren, kan en retrett være et vendepunkt – en vei til ro, styrke og personlig vekst.

You can listen to Hvorfor retretter? Utdrag fra boken Mer å hente online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Hvorfor retretter? Utdrag fra boken Mer å hente is an episode from Acem Meditation by Acem Audio.

This episode is 00:01:54 long.

This episode was published on Mar 23, 2025.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Acem Meditation when more episodes are available from the podcast feed.