Wechseljahre-Blähbauch? So bleibt dein Bauch flach und entspannt!

Abnehm-Challenge #onceaweek by Daniela Schumacher

Blähungen nerven! Als ob der Kampf mit dem Bauchumfang nicht schon reicht. Darum gehts in dieser Episode! 🧬 Warum die Hormone den Bauch aufblähen. 🫘 Wie Linsen und Bohnen verträglich werden. 🌿 Welche Gewürze Erleichte...View more