
Wie Schlafmangel eine Insulinresistenz befeuert und deine Abnehmpläne blockiert.
Sep 17, 2026 - 13:10
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In dieser Episode fordere ich dich wieder zu einer kleinen Mitmach-Challenge auf, in der es um die ISS DICH GLÜCKLICH! Säule Achtsamkeit und Selbstfürsorge geht. Auch mit dieser Challenge kannst du dich entweder ein weni...