Obst blutzuckerfreundlich essen? So geht's!

Abnehm-Challenge #onceaweek by Daniela Schumacher

Obst ist gesund – aber was macht es mit deinem Blutzucker? Es kommt darauf an, welches Obst du isst, wie groß die Portionen sind und mit welchen Nahrungsmitteln du es kombinierst. In dieser Episode teile ich 3 Strategien...View more