Radio and PodcastLive Radio & PodcastsHealth
384: Mentalt välmående & mindre stress mha hållning! Må psykiskt bättre genom enkla fysiska övningar. Med Markus Greus
Mental hälsa mha rätt hållning Så mår du psykiskt bättre och minskar stress genom enkla fysiska övningar Förr pratade man om att vi sjunker ihop om vi mår dåligt, men faktum är att fel hållning när vi går, står och sitte...
About This Episode
384: Mentalt välmående & mindre stress mha hållning! Må psykiskt bättre genom enkla fysiska övningar. Med Markus Greus is an episode from 4Health med Anna Sparre by Anna Sparre. Mental hälsa mha rätt hållning Så mår du psykiskt bättre och m...
Podcast
This episode belongs to 4Health med Anna Sparre.
Listen Online
Use the player on this page to stream the episode online.
Episode Details
Published Feb 28, 2026, audio available.
Related Episodes
Continue listening to more episodes from 4Health med Anna Sparre.
382b: Sömnhypnos utan musik, med Dan Athola
Jan 31, 2026
381: 22 bästa hälsotips & biohacks för 2026 (best of 2025)
Jan 10, 2026 - 59:10
378: FASCIA med Fredrik Kjellberg
Nov 15, 2025 - 1:28:42