Radio and PodcastLive Radio & PodcastsOpening Radio and Podcast...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching podcast shows and categories...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching podcast episodes...
En podcast om hälsa och hur kroppen fungerar.
Från barnvaccinationsprogrammet till TBE- och covid-vaccin – och allt däremellan Hur påverkar vaccinationer kroppen? Vad kan man göra...
Mental hälsa mha rätt hållning Så mår du psykiskt bättre och minskar stress genom enkla fysiska övningar Förr pratade man om att vi sjunker...
Vad är Functional Foods? Vad har det för effekter på kroppen? Vilken mat ingår och hur lagar man den? Fasta: Hur fastar Ulrika och varför? D...
Den sömnhypnos som också finns i förra avsnittet, avsnitt 382 , men här utan bakgrundsmusik och inledning för den som föredrar det Hypnosen...
Sömnhypnos med Dan Ahtola Effektiv hypnos: för att somna här och nu för att få bättre sömn generellt Denna hypnos fungerar för: att somna på...
Viktigaste sakerna för hälsa 2026 Konkreta, effektiva tips för din hälsa Inklusive de bästa tips och biohacks för hälsa som jag känner till...
Hur får vi snabbt biologiskt mätbara förändringar i vår kropp och hälsa genom att arbeta med våra känslor? Vilka vanor gör oss både lyckliga...
Över 80% av oss bär på emotionell stress som skapar eller bidrar till hälsoproblem Hur fungerar det här i kroppen? Varför går de flesta av o...
Visste du att fascia påverkar allt från värk till hur våra organ mår, och risken för cancer? Eller att det är fascian som gör att din stela...
20 konkreta sätt att förebygga och motverka cancer Förklaringar till hur cancerceller fungerar och skillnaden mellan cancerceller och friska...
Det sägs att vi i Sverige har ett av världens bästa kranvatten, men trots detta innehåller det läkemedelsrester, toxiner och ibland till och...
Här får du 15 minuters meditativ guidning till non-duality och vem du är. Du hittar podcasten på din telefon – i alla vanliga podcastappar&#...
Vad är non-duality? Varför ska vi utforska det, och hur gör detta oss friskare? Både mentalt och fysiskt Hur kan vi bli av med oro, ältande...
Massor med enkla tester och tips för att förbättra ditt rörelsemönster och därmed hela din kropp och hälsa Varför rör vi oss fel idag och va...
Här pratar vi bl.a. om tandborstning, stressrespons, cirkadisk rytm, relationer och biomekanik Med ämnen som rörelsemönster, stress, tandhäl...
Hur blir vi friskare genom att anpassa oss mer efter vårt arv? En av Sveriges bästa läkare och en av Sveriges bästa fysioterapeuter, och exp...
Ett avsnitt för alla män, och alla kvinnor som lever med en man 💚 Stefan Arvers bakgrund är som överläkare i endokrinologi och andrologi me...
Naturens vs. moderna samhällets oerhörda effekt på din hälsa Hur blir vi friska i den värld som avskärmar oss allt mer från den naturliga mi...
Konkreta tips och biohacks för en frisk hud – och som gör hela kroppen friskare på köpet Förklaringar baserat på senaste forskningen o...
Är du, liksom nästan var 4:e person, överrörlig? Har du missat detta för att du kanske är stel som ett kylskåp ändå?  Att det är obekvä...
We are electromagnetic beings that are strongly influenced by our electromagnetic environment – not least by: light – natural an...
Vi är elektromagnetiska varelser som påverkas starkt av vår elektromagnetiska omgivning – inte minst av: ljus – naturligt och artificiellt k...
We humans are electromagnetic beings that are strongly influenced by our electromagnetic environment: the natural one, with electromagnetism...
Vi människor är elektromagnetiska och påverkas därför starkt av vår elektromagnetiska omgivning: den naturliga, med elektromagnetism i form...
Konkreta, effektiva hälsotips och biohacks kring allt från sömn, SIBO och IBS, till fötter och brösthälsa. Och: Hur skärper du kroppens immu...
Starta med magen för att få ordning på din hälsa ”When in doubt, start with the gut” säger man inom funktionsmedicin Och det var ungefär vad...
Visste du att problem med kroppens barriärer, såsom problem med huden, tarmen, blod-hjärnbarriären, och lungornas alveoler; är orsaken till...
20 konkreta sätt att förebygga och motverka cancer Förklaringar till hur cancerceller fungerar och skillnaden mellan cancerceller och friska...
Har vi svenskar så bra kranvatten som vi tror, eller bör vi filtrera det? Mängden vatten du dricker när på dagen är oerhört viktig Vad säger...
The barriers in our bodies determine our health How does leaky skin lead to a leaky brain? An episode packed with interesting facts and advi...
Visste du att problem med kroppens barriärer, såsom problem med huden, tarmbarriären, blod-hjärnbarriären, och lungornas alveoler; är orsake...
Microorganisms determine the function in more or less all parts of our bodies How microbes control your body How to get rid of IBS & SIB...
Alla kroppens organ och system är beroende av mikroberna i kroppsdelen Kroppens barriärer i hud, tarm, hjärna, lungor osv styrs av mikrober...
Vad är frekvensmedicin, frekvensterapi, och bioresonans? Saker vi själva kan göra baserat på det Markus och hans kollegor sett i sitt arbete...
Livsenergi och energimedicin – Fantastiska läkaren och LFA (tidigare KAP) facilitatorn Marie berättar Hur kommer vi åt vår inneboende...
Förklimakterie och klimakteriet. Vad behöver du veta om och inför dessa faser i livet? Hur vet man när man är där? Och framförallt – vad bör...
Boosta din egen stamcellsproduktion – kroppens reparationsmaterial 12 vägar till effektivare reparation och återuppbyggnad av kropp oc...
Vad är GAPS och vad betyder det? Hur äter man? Hur gör man? Och varför?  Varför skapades GAPS?  Hur går alla de olika stegen till...
Hur förebygger man bröstcancer och andra förändringar i brösten? Vad säger egentligen forskningen om mammografi? Hur är det med termografi o...
Minns du att Rasmus i somras berättade att han skulle göra världens största studie på fötter och skor? Nu är den gjord, och här berättar han...
Medicinalsvampar! Dessa svampar som interagerar med våra kroppar på de mest spännande sätt! För svampar är inte växter, utan djurens närmast...
Det magiska tillståndet där vi “tuppar av” en tredjedel av dygnet: Vad händer egentligen i kroppen, hjärnan och organen under sö...
Hur programmerar du din egen hjärna till sömnproblem utan att veta om det? Eller till andra hälsobesvär för den delen? Hur kan du lära om hj...
Har du sömnproblem, eller vill du lära dig att somna snabbare och få mer djupsömn?  Det vi kallar sömnhygien är det vi räknar som förut...
27 effektiva hälsotips på 30 minuter Tips och biohacks på allt från återhämtning och lymfsystemet, till biohacking och att förstå din kropp....
Här kommer enbart övningen från avsnitt 346, så att du kan lyssna på den när du vill somna. Efter lite övning så lär sig 96 % somna inom 2 m...
Har du sömnproblem, eller vill du helt enkelt lära dig att somna snabbare och få mer djupsömn? Nu blir det en hel serie podcastavsnitt om sö...
Vad ALLA behöver veta för att undvika fukt & mögel i sitt hem Innemiljön du bor i är starkt kopplad till din hälsa. Men hur bör man hant...
De flesta jag möter med många eller oförklarliga symtom är drabbade av antingen fästingburna sjukdomar som borrelia, eller av… mögel....
Läckande tarm, LPS, och forskning om din tarmflora och hur du läker din tarm – och därmed hela din kropp. Läckande tarm är den största...