
26年夏日养生宝典|清火防寒,健脾疏通
May 11, 2026 - 55:52
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本期节目由宁德时代冠名播出。 主播高荣荣、严洁、左滢竹、白芷 二十四节气不只是老黄历,更是古人留给我们的生活指南。读懂节气背后的天道规律,才能顺势而为,养出生命力。 本期文字稿:公众号@播客推心置腹 高荣荣减肥食谱——小红书@芷的新生活 02:09 新开二十四节气系列,掌握趋利避害、顺势而为,让节气的意义重新回到生活 09:28 风热扰动,心阳不振,寒水过剩,阳气内闭——这个春天容易出现的症状 23:43 春天是容易心情紧张的季节,有些...
2026立春养生宝典|想发陈,慎窝火,在不完美中绽放野百合般生机 is an episode from 2040书店FM by 元婴. 本期节目由宁德时代冠名播出。 主播高荣荣、严洁、左滢竹、白芷 二十四节气不只是老黄历,更是古人留给我们的生活指南。读懂节气背后的天道规律,才能顺势而为,养出生命力。 本期文字稿:公众号@播客推心置腹 高荣荣减肥食谱——小红书@芷的新生活 02:09 新开二十四节气系列,掌握趋利避害、顺势而为,让节气的意义重新回到生活 09:28 风热扰动,心...
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Published Feb 4, 2026, 57:02 long, audio available.
本期节目由宁德时代冠名播出。 主播高荣荣、严洁、左滢竹、白芷 二十四节气不只是老黄历,更是古人留给我们的生活指南。读懂节气背后的天道规律,才能顺势而为,养出生命力。 本期文字稿:公众号@播客推心置腹 高荣荣减肥食谱——小红书@芷的新生活 02:09 新开二十四节气系列,掌握趋利避害、顺势而为,让节气的意义重新回到生活 09:28 风热扰动,心阳不振,寒水过剩,阳气内闭——这个春天容易出现的症状 23:43 春天是容易心情紧张的季节,有些身体的症状也许是情绪引起的 28:28 天地的运转对我们人体是怎样产生影响的呢? 37:58 春季情绪问题,我已经烦到不能再做情绪稳定的人了! 42:41 春天来临,不仅仅是新陈代谢好时机!也可以创造新的生活方式。 47:29 养生:南方与北方的气候差异,养生方式自然不同 52:10 八段锦与金刚功:功是好功,但太虚弱了确实也练不成哦!
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