纯纯：协助小镇女孩们自我成长，我从行动中找到了创伤的意义

本期嘉宾纯纯（公众号@吾栖之地-Saguaro），她与我们分享自己在9月份举办的第一期自我成长行动营的体验，发现和感悟。 纯纯目前是一名成长中的人生教练，希望能够支持更多的小镇女孩开启自我成长之路。她也是一名流行病学的博士生，跑者，和持续女性主义的实践者。 【本期话题】 01:26 过去的一段时间我举办了一次自我成长行动营 06:32 这次活动中发现“孤独感”是一个大家很有共鸣的话题 18:05 如何有机地整合外在的困境和内在的无力感 24:40 这次活动的经历为我经历创伤的体验赋予意义 29:03 如何能耐受外界的夸赞，认可自己的价值 38:23 对于行动有更多的反思，是形式还是目的 53:54 惯性的力量很强大，但是普通女孩可以做的自我关怀练习 【相关资料】 第二期自我成长行动营将在12月中旬举办，具体的信息会在11月中旬发布在公众号@吾栖之地-Saguaro。第一期行动营的相关内容也可以在公众号@吾栖之地-Saguaro找到。 【支持创作】 爱发电 搜索“邱后算账” 【互动分享】 欢迎把你的想法、感悟和问题发至：couragetobecome@163.com 【加入社群】 添加wx：mollyqiuctb，备注：社群+入群原因，即可申请加入社群信息，有机会和更多小伙伴交流相关话题和参与到更多精彩活动中来。 【节目介绍】 主题曲&结尾曲： Take it Slow by 脆樂團 feat. 恐龍的皮 其他收听平台：网易云音乐|喜马拉雅|Apple Podcast|小宇宙|爱发电 搜索“邱后算账” 邱雨薇：爱勇不息CouragetoBecome创始人|关系咨询|媒体人 邱后算账：从对话中去探索爱与关系的不同可能性 公众号：爱勇不息CouragetoBecome 微博：咨询师雨薇

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纯纯：协助小镇女孩们自我成长，我从行动中找到了创伤的意义 is an episode from 邱后算账Hindsights by 邱雨薇Molly.

This episode is 1:01:29 long.

This episode was published on Nov 1, 2025.

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