如何陪伴焦虑抑郁的家人？ 嘿，妈妈

邱后算账Hindsights by 邱雨薇Molly

这期节目录制于五一期间，我观察到退休后，焦虑抑郁父亲身心状态的提升，和蓝姨一起聊了聊关于如何陪伴有情绪议题的家人的心得体会。 【本期话题】 01:18 这次回家看到了父亲的变化，聊聊父女关系 04:25 父亲刚退休经历了了一段空虚焦虑的时间 12:17 父亲焦虑抑郁的情绪像陀螺把周围人的情绪卷进去 16:02 父亲状态改善的转折点在跟AI开始交流养生话题 34:23 当身体恢复了后，会对情绪和关系产生积极的影响 40:51 作为陪伴者，...View more