ダイエット研究所 - Diet Labo - Vol.059 筋トレ！

ダイエット研究所 - Diet Labo - Vol.059 2020年11月07日収録 今週は筋トレ！ ■筋トレする意味 ・筋トレは痩せる？ ・筋トレの目的はいろいろある ・痩せるための筋トレももちろんある ・筋トレトレンド ・女性もバキバキ可!? ・筋トレに対する捉え方が変わってきているらしい ■やるといいこと沢山 ・心配しなくてもそんなに大きくはならないよ ・脂肪が減ること、サイズが減ること ■痩せることと体重はほ無関係！ ・痩せることの評価は体重計ではできない！ ・体重は健康状態を確認するための指標 ■11月オンラインミーティングがグレードアップ ・20.11.22 21:00～ ・参加無料 ・A席、B席の２タイプ ・スクランブル全メンバー参加 参加申し込みフォーム ■ハッシュタグ ＃dietlabo ■mail dietlabo@p-scramble.jp p-scramble.jp

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ダイエット研究所 - Diet Labo - Vol.059 筋トレ！ is an episode from ダイエット研究所　- Diet Labo - by PodcastStationScramble.

This episode is 01:16:32 long.

This episode was published on Nov 11, 2020.

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