EP550｜中年危機如何變成轉機？學習自我覺察在任何年紀都受用！feat.蔡佳芬醫師｜書送話題

人生到了某個階段，生活的一切看似逐漸穩定，不再飄忽不定， 但這樣的穩定的代價，可能是將自己燃燒殆盡。 - 員工、伴侶、父母…，每個角色都有好重的責任， 放不下好累，放下又好難，到底怎麼辦？ - 今天的《書送話題》，我們邀請精神科蔡佳芬醫師，帶我們重新審視自己， 還沒走到中年的人，會不會不小心正在養成一場中年危機呢？ . 來賓｜蔡佳芬（精神科醫師） 主持｜幸芳（誠品職人） . ▍延伸閱讀 沒有什麼是非你不可 ☞ . ⭓ 誠品聯名卡︱天天賺回饋 活動詳情 🔗 立即申辦 🔗 ➀ 會員專屬．刷卡享最高 7 % ➁ 新戶首刷滿額禮．誠品限定前開式 20 吋行李箱 ➂ 黑卡會員滿額加碼．贈 $5,000 電子券 謹慎理財．信用至上 –-- 迷誠品網站｜ 迷誠品YouTube｜ 誠品人FB｜ 誠品IG｜ 誠品LINE｜ -- Hosting provided by SoundOn

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EP550｜中年危機如何變成轉機？學習自我覺察在任何年紀都受用！feat.蔡佳芬醫師｜書送話題 is an episode from 迷誠品 by 誠品 eslite.

This episode is 15:27 long.

This episode was published on Apr 23, 2026.

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