Religion & Spirituality

《不分心：初学者的正念书》第五章第二部分

Aug 17, 201727:27Religion & Spirituality

为你读书，用我的声音将正念的频率传递到你的耳边，在全然放松的状态下，让我们一起打开正念修习的大门！该篇内容介绍了几种正念修习的方法。

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Published Aug 17, 2017, 27:27 long, audio available.

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