時報說書｜變老不代表要有用！《活到100歲還是會很快樂》87歲精神科醫師告白：「不設目標」，活得更幸福！

🎧「享受熟成的自由樂趣，韓國知名精神科醫師，從容老去的幸福秘訣。」 -- 你有沒有發現，「變老」這件事，明明還沒發生在眼前，卻已經讓人開始焦慮？ 這一集，我們透過一位 87 歲精神科醫師的生命故事，重新認識老去、身分轉換與快樂的真正樣子。從退休後的失落、身體慢性病的共存，到放下頭銜、學習被孩子照顧，他用幽默又誠實的方式，示範如何在不可逆的老化裡，活得有尊嚴、有趣味。 這不只是一集談老年的節目，而是一堂獻給還在為未來焦慮、害怕被取代的我們的心理課。原來，人生不一定要一直「有用」，也可以只是，好好過日子。 -- 每週二，一起走進文字深處，遇見那本命定之書。 📘《活到100歲還是會很快樂--享受熟成的自由與樂趣，韓國知名精神科醫師從容老去的幸福祕訣》 時報悅讀網｜ -- 🔔任何意見交流，或廣告業務合作歡迎寫信到：bigtimes@readingtimes.com.tw 與我們聯繫 🔔留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

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This episode is 12:56 long.

This episode was published on Feb 24, 2026.

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