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Society & Culture

聽書時光

時報文化出版事業有限公司

《聽書時光》 由華文圖書出版領導品牌「時報文化出版」製作的Podcast。 定期上架： －【聽書時光】精選有聲書摘 －【作家朗讀】邀請知名作家獻聲朗讀好書內容 －【時報作家沙龍】由時報出版趙政岷董事長專訪作家，聊聊新書出版的酸甜苦辣鹹。 －【編輯事務所】每集邀請不同作家與編輯，從幕後聊到幕前，深度訪談書中觀點與花絮！ 轉化書本裡的內容，讓文字變成聲音，把好書介紹給大家，拉近你與...

Episodes

20 of 310 episodes

外國人看台灣，也太有趣了吧！《八十個台灣關鍵字》從蟑螂、30歲焦慮到八點檔肥皂劇的福爾摩沙觀察｜時報說書

🎧 「對我來說，在星巴克與銀行的複合式門市前有一張擺著水果和一炷香的桌子，就是最令我著迷的台灣風景。」 —— 奧雷利安．羅沙尼諾 -- 當一位來自南法的浪漫男生，因為愛上一位台灣女生而選擇定居台北，他用獨特又新鮮的視角，重新解構了我們早已習以為常的日常生活。從街頭飛竄的巨型蟑螂...

13:18Oct 9, 2026

EP145｜不胖、不喝酒也會有脂肪肝？《脂肪肝，可逆轉》營養師教你用麥得飲食吃回健康好肝ft.陳怡婷｜作家沙龍

🎧「脂肪肝未惡化至肝硬化之前，透過調理飲食及改善生活習慣，肝臟健康有很大的機率可逆轉！」——陳怡婷 -- 台灣每三人就有一人患有脂肪肝，且四肢纖細的「泡芙人」或健檢肝指數正常者同樣面臨隱形威脅。本集特別邀請擁有十年臨床經驗的陳怡婷營養師，深入拆解脂肪肝的生成原因與惡化進程，並分...

33:20Oct 6, 2026

EP144｜學AI，越學越焦慮……《工作者必備．AI法則》一次打包24條翻盤法則大幅提升獲利！｜時報說書

🎧 AI是助理，而非替代品。」 —— 克利斯托福．米姆 -- 本集節目帶大家穿透科技炒作與盲目焦慮，用最務實、腳踏實地的角度重新看待人工智慧。內容源自《華爾街日報》資深科技專欄作家十多年來的第一線採訪精華，深入介紹德州律師、雪梨文案寫手與知名消費品巨頭的真實職場故事。 書本詳細...

13:37Oct 2, 2026

EP143｜用馬槽降溫代替葉克膜！？《一切都會好轉的》109歲查理教你面對困境，智慧安定 ft.洪晟庭｜編輯事務所

🎧「『一切都會好轉的。』不論是什麼挑戰，你必須慢慢解決它，堅守原則，別放棄。堅持下去。在消極主義中是找不到未來的。」——查理．赫伯特．懷特 -- 面對科技與大環境的快速劇變，現代人常活在高度焦慮與不確定感中。本集節目帶我們認識一位活到 109 歲的傳奇醫生查理。他跨越了兩個世紀...

25:13Sep 29, 2026

EP142｜有沒有說謊，聽聲音就知道？《你可以不用被騙》鑑識語言學家教你從說話細節聽出真相｜時報說書

【讓每一趟差旅，都更值得！】 加入國泰航空「商旅尊享計劃」，讓每一趟商務旅行，為企業與員工創造雙重價值！ 🎁雙重回饋｜員工出差，公司與個人同步累積「亞洲萬里通」里數。 🎁靈活兌換｜里數滾動式永久有效，輕鬆兌換機票、艙位升等及機場貴賓室。 🎁高效管理｜透過自助服務平台，讓差旅...

14:54Sep 25, 2026

EP141｜投資績效超過80%！她逛迪士尼竟看出大立光商機？《在世界地圖上找投資機會》環遊世界發現財富密碼 ft.詹慧珠｜作家沙龍

🎧「最值得的投資，是把時間與資源，放進自己的見識與格局。」——詹惠珠 -- 本集邀請到擁有 25 年資深財經記者歷練、退休後操盤績效驚人的投資長詹慧珠老師。節目中她打破了旅行只能花錢、理財只能苦看財報的刻板印象，分享如何將感性的旅遊與理性的投資完美結合。 從南極的低軌衛星、迪士...

46:30Sep 22, 2026

EP140｜真的不舒服，檢查卻都正常？《都是體內發霉惹的禍》腸道除黴擺脫長年慢性病痛｜時報說書

🎧「你身體不適或生病的原因，很可能就是肚子裡的黴菌惹的禍。」——內山葉子 -- 許多人長期面臨莫名疲勞、腸胃脹氣、皮膚濕疹或極度嗜甜等慢性不適，到醫院檢查卻總是一切正常。日本內科醫師發現，這些檢查不出原因的小毛病，源頭往往來自腸道微生態失衡所導致的「體內發霉」。 當抗生素與胃藥...

14:48Sep 18, 2026

EP138｜人生卡關，一句話就能想通！《複雜世界的極簡真理》快樂學專家寫給大人的人生備忘錄｜時報說書

2026台灣設計展，桃園都發局以「有聚．有落．有生活，2040桃園聚」為核心，透過大型城市模型、沉浸影像與互動遊戲，邀請你參與未來城市的想像。 A2展區《城市脈搏，跳動未來》 日期：9月24日~10月11日 時間：平日10:00-18:00；假日10:00-20:00 地點：桃園...

15:08Sep 11, 2026

EP137｜沒有他，台積電能成護國神山？《只有累積，才有奇蹟》從台積電到AI，一路累積的科技人生 ft.陳良基｜作家沙龍

🎧「原來通往奇蹟是有路徑圖可循的，就是『以終為始，莫忘初衷』。只要順應著時代潮流堅持前行，努力不懈地累積，奇蹟往往就會在我們身邊出現！」——陳良基 -- 這期節目特別邀請到前科技部長、台大電機系名譽教授陳良基，與我們分享他如何從雲林偏鄉的農家子弟，一路憑藉著踏實耕耘，翻轉出不凡...

42:32Sep 8, 2026

EP136｜看完藥袋上的副作用，身體真的開始不舒服？《反安慰劑效應》揭開大腦的暗示力量｜時報說書

【讓每一趟差旅，都更值得！】 加入國泰航空「商旅尊享計劃」，讓每一趟商務旅行，為企業與員工創造雙重價值！ 🎁雙重回饋｜員工出差，公司與個人同步累積「亞洲萬里通」里數。 🎁靈活兌換｜里數滾動式永久有效，輕鬆兌換機票、艙位升等及機場貴賓室。 🎁高效管理｜透過自助服務平台，讓差旅...

16:07Sep 4, 2026

EP135｜有煩惱嗎？非洲阿媽來幫你！《來跟阿媽聊一聊》「友誼座」用傾聽與智慧接住孤獨與低潮 ft.何秉修｜編輯事務所

🎧「一位長者逝去，無異於燒毀一座圖書館。」——非洲諺語 -- 在這集節目中，我們特別邀請到書籍主編，與大家分享一個源自非洲辛巴威、席捲全球的溫柔心理革命。在精神醫療資源極度匱乏的背景下，一位精神科醫師攜手十四位社區老奶奶，在樹下的木製長椅上，展開了名為「友誼座」的傾聽計畫。這些...

38:01Sep 1, 2026

EP133｜為什麼女生天生就會假裝高潮？《既要又要還要》愛錢、愛成功、想要更多都沒關係 ft.凱特王｜作家沙龍

🎧「你有權利坦然說要，無論要的是愛情、性、職場資源，還是生活中的自主選擇。」——凱特王 -- 許多女性在生活、職場或約會中，習慣用「我都可以」來換取一段和諧的關係，卻在無意間讓渡了生活的主導權。這種在語言中「慾望的缺席」，往往源自於從小被教導要乖巧、懂事且體貼的社會規訓。 本集...

43:44Aug 25, 2026

EP132｜一直很忙，時間卻還是不夠用？《幫你的時間記帳》一天好像有48小時的秘密｜時報說書

🎧「學會科學管理時間，我們才能突破『過去自我』」的束縛，實現各種『可能的自我』，才能成為自己人生的真正創作者。」 -- 許多人每天像機器般高速運轉，卻常感到時間不夠用且人生停滯不前，這種狀態被稱為「時間貧困」。要擺脫這種困境，並非追求極致的忙碌，而是透過記錄「時間帳單」來重新看...

14:03Aug 21, 2026

EP131｜《鬆綁表現焦慮》愈想證明自己，愈容易搞砸？你其實被大腦「生存模式」控制了｜編輯事務所

🎧「頂尖表現者不是更能忍受壓力，而是更少被大腦威脅系統劫持。」——史蒂夫．麥格尼斯 -- 面對重要場合時，我們常感到心跳加速、腦袋空白，甚至表現失常，這其實是大腦啟動了防衛性的「生存模式」。本集節目深入探討這種現象背後的科學機制，說明表現失常並非能力不足，而是大腦偵測到威脅後過...

19:45Aug 18, 2026

EP129｜《都更現場答客問》都更專家教你老屋換新不吃虧 ft.張耕維｜作家沙龍

🎧「鄰居不是對手，而是共同創造未來、划向理想彼岸的夥伴。」——張耕維 -- 本集節目邀請到在社區工作站第一線服務多年的專家，他將艱澀的專業術語化作柴米油鹽，深入淺出地解析大家最關心的「一坪換幾坪」都市傳說。 透過將都更流程比喻為「從談戀愛到結婚登記」的妙喻，訪談中將帶你釐清哪一...

31:23Aug 11, 2026

EP128｜《後來才懂的人生小事》一份讓你活得更踏實的人生不遺憾清單｜10分鐘時報說書

🎧「人生不是做多，而是做對；真正決定人生的大事，往往藏在那些後來才懂的小事裡。」——謝文憲 -- 這集節目要跟大家聊聊如何在繁忙的生活中，重新找回決定幸福的關鍵力量。謝文憲（憲哥）在職場奮鬥三十五年後，深刻體會到真正決定人生的大事，往往藏在那些後來才懂的小事裡。 多次進出急診室...

12:09Aug 7, 2026

EP127｜《今天也要活得有趣》確診癌症後，我決定先去峇里島抓貓！ ft.卡姊、Yoyo｜作家沙龍

🎧「如果你也正在經歷這一切，你不需要變得很勇敢，你只需要，不是一個人。」——卡姊 -- 當生活被一份突如其來的檢查報告徹底打亂，原本規劃好的節奏被迫按下暫停鍵時，我們該如何重新選擇活法。 本集節目邀請到擁有超強正向能量的企業培訓講師卡姊，以及具有三十年豐富臨床經驗的護理長YOY...

53:12Aug 4, 2026