116 如何摆脱家族业力？上一辈有创伤，也有矿（feat. 凉意）

谈到代际创伤大家或许都会觉得沉重，但其实它的背后也暗含着家族历史延续而来的资源与力量。 Shownotes 00:01:13 “坟头蹦迪”是一种举重若轻、向死而生的态度 00:07:56 代际创伤会传递，好的品质也会 00:13:34 用完美主义苛求自己疗愈所有创伤 00:24:10 回溯家族历史让我们看清自己特质的立体与多面性 00:27:44 建立家族关系的边界感并非背叛或不爱 00:29:50 把妈妈该背负的重量归还给她，彼此的生命才会走向完整 00:46:50 如何处理课题分离背后的愧疚感 00:53:51 记录家族的创伤，给彼此一个重启的机会 00:59:33 主动降低父母失言失态时刻的权重 01:05:35 记忆中的“好妈妈”和“坏妈妈”是同时存在的 01:12:11 传统姓氏的自动简化，历史遗忘式的“断亲” 01:21:53 《千与千寻》的创伤疗愈视角解读 01:25:53 灾难尚未结束，就谈不上疗愈 01:32:24 绿色鹦鹉的自由隐喻：生命永远大过创伤 扫码入群讨论 若二维码失效，可加助手微信 Hhease，备注「听众群」 微博 @Jess静姝 小报童专栏： 雨林情书

You can listen to 116 如何摆脱家族业力？上一辈有创伤，也有矿（feat. 凉意） online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

116 如何摆脱家族业力？上一辈有创伤，也有矿（feat. 凉意） is an episode from 神爱玩财 by Jess | 静姝.

This episode is 1:34:13 long.

This episode was published on Apr 29, 2024.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from 神爱玩财 when more episodes are available from the podcast feed.