共時好生活｜保持耐心和覺知 生命會自然開花

安眠書店 by 田定豐

9月19日 每一個念頭都是尚未開花成熟的種子。當我們擔心壞的種子開花結果，反倒在澆灌這顆種子。越是抓緊，便越是焦慮。一念生滅，覺知本身就是放下。有覺知，才有轉念。覺知，是一種靜待的耐心，允許生滅不斷，而恆常不動。 讓我們一起創造共時好生活，我是張舒斐 Baraka。 今天是 KIN 24 光譜的黃種子。黃種子象征著保持耐心和清醒的覺知。 光譜的調性，則提醒我們停下來，就是釋放與放下。當我們停下來，仔細觀察內在的聲音，才能看見念頭如何一個...View more