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從早忙到晚的你,是不是應該在睡前好好的放鬆一下,讓田定豐的安眠書店,每一天陪你說晚安。 田定豐_FB粉絲專頁 田定豐_IG @lancaster5858 -- Hosting provided by SoundOn

Episodes

20 of 2,266 episodes

共時好生活|讓呼吸,帶我們回到生命的完整

10月27日|KIN 62 行星的白風 當生活的節奏變快,我們的身體也會承受這份匆忙。而呼吸,往往是最先提醒我們,該回到自己身上的訊息。讓我們一起創造共時好生活。 我是祖芳,Latifa。 今天來到 KIN 62 行星的白風。 行星調性的關鍵字是:實現、完美、產生。 白風的關鍵字...

5:24Oct 26, 2026

共時好生活|滋養自己,是一種對生命的信任

10月26日 照顧工作、生活裡大大小小的責任,也努力讓自己經手的每一件事情,都能有更好的發生。可是,在這麼多需要我們投入心力的事情之中,我們是否還記得,好好照顧那個正在經歷這一切的自己? 讓我們一起創造共時好生活。 我是祖芳,Latifa。 今天來到 KIN 61 太陽的紅龍。...

4:11Oct 25, 2026

共時好生活|在不完美中,看見共時的完美

10月25日 如果生命始終存在著不完美, 那麼,我們所追求的完美,是一種完整的渴望? 讓我們一起創造共時好生活。 我是祖芳,Latifa。 今天來到 KIN 60 銀河星系的黃太陽。 銀河星系調性的關鍵字是:完整、和諧、塑造。 黃太陽的關鍵字則是:宇宙之火、、生命。 學習13月亮...

4:33Oct 24, 2026

共時好生活|打破慣性,進入新的循環

10月24日 正如四季變化、潮起潮落、生老病死等 世間一切,哪一樣不是一直在循環反覆地流動著 自我更新與進化著 停滯到一定程度也就意味著「死亡」 是時候進入新的循環了 讓我們一起創造共時好生活。 我是禹桐 Karuna。 藉助所有發生,包括外部力量的推動 進一步打破一些慣性行為與...

2:59Oct 23, 2026

共時好生活|你就是自己生命的伏藏師

10月23日 「星際馬雅工程」皆在協助人類 恢復真實時間的力量 恢復心電感應的本質能力! 從「失落的天堂」重新與自然頻率 同步校準、同頻共振 回歸自然和諧的生命狀態 讓我們一起創造共時好生活。 我是禹桐 Karuna。 正如在 Telektonon 預言遊戲棋盤 中階內容裡所提到...

2:44Oct 22, 2026

共時好生活|連結自然,與萬物同頻共振

10月22日 一位智者曾說: 存在裡面是沒有地圖的,也沒有明確的指引, 因為每一個人都是那麼地獨一無二。 適用於某一個人的指引, 對另外一個人來講或許是一種歪曲; 適合某一個人的療法, 對另外一個人來講或許是毒素。 每一個人都是那麼地不同…… 沒有辦法提供一個一般性的指引。 讓我...

2:45Oct 21, 2026

共時好生活|讓人痛苦不是評價,是對它延伸的故事

10月20日 當別人不認可你、不選擇你,甚至給你一個不好的評價時,你有沒有想過:除了接受這個評價,你還可以站到更遠的地方看看它? 讓我們一起創造共時好生活。 我是Neelambar。 我們每天都會遇到很多評價。 一則訊息沒有被回覆, 一個提案沒有被採用, 發出去的內容沒有人按讚,...

3:22Oct 19, 2026

共時好生活播報|成為自己生命的主人|KIN 54 月亮的白巫師

10月19日 你有沒有發現,當我們一直在等待別人選擇自己的時候,自己的心,好像也跟著交了出去? 讓我們一起創造共時好生活。 我是Neelambar。 生活裡有很多這樣的時刻。 等待一個人的回覆, 等待一個工作機會, 等待別人肯定你的想法, 或者在一段關係裡,不斷猜測: 「他是不是...

3:55Oct 18, 2026

共時好生活|打開新的空間 探索未知可能

10月18日 你有沒有遇過一些突如其來的事情,當下只覺得:「怎麼偏偏是現在?」 但過了一段時間回頭看,才發現,它好像把你帶到了另一條路上。 讓我們一起創造共時好生活。 我是Neelambar。 我們的生活裡,總會有一些沒有預告的事情。 原本安排好的計畫突然改變, 一個原本熟悉的關...

3:31Oct 17, 2026

共時好生活|允許是自由的起點

10月17日 你是否有遇到過感覺走投無路的時候?這時,你會怎麼做?是怨天尤人?是自怨自艾?還是允許自己全然接受?同樣的情境,因為選擇不同,會讓我們處在截然不同的狀態。 讓我們一起創造共時好生活,我是 張舒斐 Baraka. 今天是 KIN 52 宇宙的黃人。 黃人象徵自由意志、智...

2:35Oct 16, 2026

共時好生活|當你不再恐懼,生命就只剩下玩

10月16日 曾經讀到這樣一句話:「當你不再恐懼,生命便只剩下玩。」這對一個習慣控制的人來說,絕對不容易。然而,如果有一天,你發現人生就是一場大笑話。而你不得不面對時,恐懼就會顯得好笑。 讓我們一起創造共時好生活,我是 張舒斐 Baraka. 今天是 KIN 51 水晶的藍猴。...

3:07Oct 15, 2026

共時好生活|愛是敞開和允許

10月15日 允許愛進入我們的生命,需要不斷地放下,為愛騰出空間。這個過程是自我的消融,允許自己融入愛裡頭。當我們不再緊抓「我」的邊界,愛便不再是外來的對象,而是我們的本質。 讓我們一起創造共時好生活,我是 張舒斐 Baraka. 今天是KIN 50 光譜的白狗。 白狗象徵著愛、...

2:41Oct 14, 2026

共時好生活|有時候,我們需要的不是道理,而是被理解

10月14日 當我們試著向一個人表達自己的感受, 對方卻開始分析事情的對錯,告訴我們應該怎麼想、怎麼做。 也許對方說的每一句話都有道理。 可是聽完之後,我們心裡的委屈卻沒有減少,反而覺得更加孤單。 讓我們一起創造共時好生活。 我是祖芳,Latifa。 今天來到 KIN 49 行星...

3:53Oct 13, 2026

共時好生活|優雅,不只是完成,而是我們如何完成

10月13日 當我們有了一個想實現的目標,就會開始把注意力集中在結果上。 我們想著如何更有效率、如何加快速度,如何在有限的時間裡,把事情做好。 讓我們一起創造共時好生活。 我是祖芳,Latifa。 今天來到 KIN 48 太陽的黃星星。 太陽調性的關鍵字是:意圖、脈動、實現。 黃...

3:55Oct 12, 2026

共時好生活|有些答案,是在動手之後才看見的

10月12日|KIN 47 銀河星系的藍手 有時候我們在腦海裡想了很久的事情, 在真正開始動手做的時候, 會發現原來和想像中不太一樣。 讓我們一起創造共時好生活。 我是祖芳,Latifa。 今天來到 KIN 47 銀河星系的藍手。 銀河星系調性的關鍵字是:完整、和諧、塑造。 藍手...

3:21Oct 11, 2026

共時好生活|這也是會過去的

10月11日 蘇菲智慧「死在你死之前」 勇於讓「小我」死去 穿越死亡的恐懼與幻象 安住於這一個片刻接著一個片刻的當下 讓我們一起創造共時好生活。 我是禹桐 Karuna。 世間所有的煩惱與痛苦 大多數源自於「小我」的恐懼 恐懼死亡、恐懼失去、恐懼不被愛、恐懼被輕視…… 恐懼讓我們...

3:51Oct 10, 2026

共時好生活|健康,本質就是能量的通暢

10月10日 人往往在生病時 才深切體會健康有多珍貴 可我們天生擅長遺忘 當病痛稍退 便很容易打回舊有狀態,繼續耗損身心 讓我們一起創造共時好生活。 我是禹桐 Karuna。 身體是最誠實的夥伴 我們如何待它,它便如實回應 我在日常里、在重症病房中見過太多人 因口腹之欲、不良作息...

3:17Oct 9, 2026

共時好生活|一個人,就他本然的樣子,是被需要的

10月9日 人類意識的揚升 就是當我們開始以不同的方式思考時 更大局面的智慧就開始為我們所用 讓我們一起創造共時好生活。 我是禹桐 Karuna。 正如伊賓阿拉比說: 除了你之外,別無荒野和沙漠 因為你就是罩在自己身上的面紗 人往往最難穿越與看破的 反而就是自己的念頭、想法或信念...

3:04Oct 8, 2026

共時好生活|抱持著利他之心

10月8日 生活中我們常會被各種欲望驅使 而讓自己一直不斷向外索取、追逐時 我們就成為了欲望的奴隸 而它也會被我們美化為「夢想」 讓我們一起創造共時好生活。 我是禹桐 Karuna。 該如何去辨識何為欲望,何為真正的夢想呢? 我想還是靜心吧 正如藍夜的隱藏推動力量是白鏡 藉助白鏡...

3:11Oct 7, 2026

共時好生活|表達,本身就是一種流動

10月7日 有沒有一些時候,你也會覺得自己哪裡怪怪的、卡卡的,卻又說不上來到底發生了什麼? 讓我們一起創造共時好生活。 我是Neelambar。 有時候,一整天下來,其實也沒有發生什麼大事。 但就是覺得心裡有一點堵。 可能是有一句話沒有說出口, 一個感受一直放在心裡, 或者明明有...

3:37Oct 6, 2026