共時好生活｜健康，本質就是能量的通暢

安眠書店 by 田定豐

10月10日 人往往在生病時 才深切體會健康有多珍貴 可我們天生擅長遺忘 當病痛稍退 便很容易打回舊有狀態，繼續耗損身心 讓我們一起創造共時好生活。 我是禹桐 Karuna。 身體是最誠實的夥伴 我們如何待它，它便如實回應 我在日常里、在重症病房中見過太多人 因口腹之欲、不良作息消耗自己，包括我自己 也見過同為病患的人，無法彼此體諒，還會互相埋怨 有人會習慣壓抑內心情緒，把心力耗費在無關的人事物上 也有人會習慣一味付出承擔，唯獨忽略了自...View more