EP149 《走出負面情緒5步驟，成為安定平靜的自己》

安然空間 by Shanti - 人生教練 x 舞動靜心導師

情緒低潮或感覺自己情緒化，該怎麼辦呢? 這集跟你分享走出負面情緒的5個步驟，幫助你邁向安定平靜的自己~ 額外還加碼談了宇宙法則、父母關係 & 伴侶關係（怎麼挑選伴侶） 讓你一次學好學滿~ 歡迎你在我的IG與我分享你的啟發 : ) . ----------------------------------- 🌕如果你希望透過Shanti來協助你活出生命的自由、穩定與喜悅，可參考以下的服務/課程： 🙋 想初步認識情緒、連結身心練習與學習自...View more