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EP234別讓小產傷了身！小倫醫師教妳精準修復

Apr 23, 202612:58Health

早期小產常被誤認為「只是月經遲到」，但中醫主張「小產重於大產」，其對母體氣血與內分泌的衝擊更勝足月生產。透過診間兩位案例解析，本文將深入探討小產後不可輕忽的調養關鍵：從生活防風避寒、飲食三階段循序漸進，到生理環境的修復建議。提醒女性朋友，給予身體 2～3 個月的緩衝期，充分休息，避免盲目大補，先建立恢復穩定的內在環境，才能從容面對未來工作挑戰或為下一段好孕打下根基。 -- Hosting provided by SoundOn

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EP234別讓小產傷了身！小倫醫師教妳精準修復 is an episode from 博士聊療天 by 阿利博士醫生. 早期小產常被誤認為「只是月經遲到」，但中醫主張「小產重於大產」，其對母體氣血與內分泌的衝擊更勝足月生產。透過診間兩位案例解析，本文將深入探討小產後不可輕忽的調養關鍵：從生活防風避寒、飲食三階段循序漸進，到生理環境的修復建議。提醒女性朋友，給予身體 2～3 個月的緩衝期，充分休息，避免盲目大補，先建立恢復穩定的內在環境，才能從容面對未來工作挑戰或為下一段好孕打...

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Published Apr 23, 2026, 12:58 long, audio available.

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