EP232 歐洲德國如何用花草茶來養生？德國農莊創辦人呂炫烽總經理與阿利博士的養生茶對談

博士聊療天 by 阿利博士醫生

花草茶很多，為什麼還是選不出適合自己的？關鍵不只是風味，而是背後的邏輯。本集由阿利博士與德國農莊創辦人呂炫烽總經理對談，從消費者最在意的幾個核心問題切入：歐洲花草茶強調原料潔淨、有機管理與日常飲用文化，中醫則重視體質差異與配方設計，透過「君臣佐使」建立更有結構的組合。當單一花草茶多停留在風味與放鬆層次時，加入中醫思維，才能更貼近現代人壓力、睡眠與生活節奏的日常需求。兩種體系本質上都在做同一件事——讓養生成為日常，只是方法不同。 **【德...View more