EP225 新春不掃興！感冒、腸胃炎接連找上門？阿銘醫師年節的三個提醒

在這一集節目中，阿銘醫師要分享三個非常實際的提醒，幫大家守護好這段難得的假期 。我們會聊聊為什麼過年前後剛好是台灣感冒與腸胃病毒的「大流行高峰」 ；接著會解析「放假才生病」背後的生理機制，讓大家明白長期硬撐對身體的損耗，其實放假倒下是身體終於有餘裕發出修復訊號 。最後，我也整理了感冒與腸胃炎在家處理的原則，像是睡眠、補水與白粥的角色，並教大家判斷什麼時候該就醫，不再亂試偏方 。這集不是要講深奧的大道理，而是希望透過多一點判斷力，少一點焦慮，讓每一位好朋友都能安安心心、健健康康地把這個年過好 。 ** ** 【阿利博士的粉絲專頁】 **【臻品中醫粉絲專頁】 ** 【4位博碩士醫師主筆的臻品誌】 **【臻品博士養生YouTube】 ** -- Hosting provided by SoundOn

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EP225 新春不掃興！感冒、腸胃炎接連找上門？阿銘醫師年節的三個提醒 is an episode from 博士聊療天 by 阿利博士醫生.

This episode is 20:51 long.

This episode was published on Feb 12, 2026.

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