EP216 冬天總是手腳冰冷？小倫醫師解密真正的宮寒

每到冬天小倫醫師在門診最常被女性患者詢問：「醫師我是不是宮寒？我冬天四肢都冰冰的。」,但我就會反問她們一句——「妳的冷，是手腳冷？還是小腹冷？還是月經來不太順那種冷？」因為妳以為的「宮寒」，可能根本不是宮寒。冷，並不等於子宮真的冷。【妳以為的宮寒，可能根本不是宮寒】 很多女生長期把「怕冷＝宮寒＝冬季需要進補吃麻油雞.薑母鴨湯.甚至羊肉爐」畫上等號，但其實在中醫眼中，宮寒不是一種病，而是一種體質症狀表現。更重要的是，它跟你冬天手腳冰冷不一定有直接關係。今天這一集，我會用最簡單、最好懂的方式，把「真正的宮寒」講清楚，讓妳不再亂補、亂貼暖暖包，也不要因為冬天手腳冰冷，就焦慮自己宮寒以後會不會不容易懷孕。 -- Hosting provided by SoundOn

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EP216 冬天總是手腳冰冷？小倫醫師解密真正的宮寒 is an episode from 博士聊療天 by 阿利博士醫生.

This episode is 12:40 long.

This episode was published on Dec 11, 2025.

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