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EP.630 《活出你的原廠設定》讀後心得：做自己，不須證明給誰看

Jul 30, 202659:23Arts

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EP.630 《活出你的原廠設定》讀後心得：做自己，不須證明給誰看 is an episode from 下一本讀什麼？ by 閱讀前哨站瓦基. 【本集節目由 PressPlay 知島贊助播出】《多重迷走神經塑造》諮商心理師蘇予昕推薦了 Deb Dana 開的線上課程，這堂課用六週時間，帶你認識神經系統的三種狀態，學會辨認生活裡的「微光時刻」，建立自己的安全錨點，重新理解自己的故事。 📍 【多重迷走神經塑造 │ 6 週沉浸式實踐，重建安全感與深層內在連結】 Deb...

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Published Jul 30, 2026, 59:23 long, audio available.

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