EP.639 《神經可塑性的專注力練習》讀後心得：解方導向的專注力

下一本讀什麼？ by 閱讀前哨站 瓦基

【本集節目由 伊恩 贊助播出】 《極簡手寫子彈筆記》 「你放棄的不是子彈筆記，是那個必須寫得很漂亮的版本。」 伊恩，從一個每天壓力大到快生病的補習班英文老師，靠子彈筆記一路寫到離職、創業，現在是不受時間地點限制的自由工作者。 這堂課，把他簡化到能天天寫下去的那套方法，完整拆開來教。 你會學到： ▪️ 極簡的基礎系統 符號、日誌、月誌怎麼寫，用最少的元素上手。不用畫畫、字醜也沒差，五到十分鐘就能寫完一天。 ▪️ 把大目標拆成能動手的任務...View more