EP.630 《活出你的原廠設定》讀後心得：做自己，不須證明給誰看
【本集節目由 PressPlay 知島 贊助播出】 《多重迷走神經塑造》 諮商心理師蘇予昕推薦了 Deb Dana 開的線上課程，這堂課用六週時間，帶你認識神經系統的三種狀態，學會辨認生活裡的「微光時刻」，建立自己的安全錨點，重新理解自己的故事。 📍 【多重迷走神經塑造 │ 6...
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下一本讀什麼？
你喜歡閱讀嗎？還是你雖然喜歡，但是又抽不出時間讀呢？又或者，你不知道下一本到底該讀什麼書？這個頻道就是為你而生。 你好，我是「閱讀前哨站」的站長瓦基，歡迎來到「下一本讀什麼？」我想回答每個愛書人都曾問過自己的這個問題。我也會和你分享關於閱讀的大小事，還有許多書籍的心得和評論。更重要的是，我如何運用從書裡面學到的東西，開拓自己的視野，改變自己的生活。我希望你在這裡，可以認識更多的...
下一本讀什麼？ Podcast Guide
Listen to 下一本讀什麼？, a Arts podcast by 閱讀前哨站 瓦基. Stream 630 episodes in Chinese, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.
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20 of 630 episodesEP.629 《大不列顛小心機》讀後心得：搞懂英國人話裡的潛台詞
【本集節目由 火星生技 贊助播出】 武倍魚油｜狀態，是你在 AI 時代最強的武器 👉 現在入手，投資報酬率最高： https://tzk.one/readingoutpost 這個時代不缺資訊、不缺工具，更不缺焦慮，缺的是一個能好好運作的你。 把自己的硬體狀態顧好，AI 才能真...
EP.628 《馬斯克寶典》讀後心得：含金量極高的好書、六個重點整理
【本集節目由 瓦基 贊助播出】 《AI 瓦基第二大腦》 陸陸續續，我收到不少學員的訊息，分享用完課程裡 AI 專案包之後的心得。比起我自己講這堂課多好，我更想讓學員自己說。 「整個對話過程滿『燒腦』的，但成果我很滿意。」── David 「AI 寫得很順，但最後把關的是我。這一篇...
EP.627 我差點錯過的好書！前天下雜誌出版總編輯的 10 本好書推薦
【本集節目由 瓦基 贊助播出】 《AI 瓦基第二大腦》 大部分人用 AI，像每天叫外送：每次都要重講一遍需求，送來的還不一定合胃口。 我做《AI 瓦基第二大腦》這堂課，是帶你替自己請一位「私人廚師」： 把日常流程做成現成的「AI 專案包」，照著做就有穩定好結果。 早鳥學員說整個過...
EP.626 《工作流改造術》工作流順暢的關鍵：先從「放大成果」開始做起
【本集節目由 知識衛星 贊助播出】 《工作流改造術》 很多人都有的困擾：明明學過原子習慣、子彈筆記，工作卻還是亂成一團。 離開台積電後，我自己也研究過許多生產力方法、試過各種效率工具，但工作上有些地方，還是覺得卡卡的。 後來才發現，問題不是方法不夠多，而是這些方法從來沒有真正變成...
EP.625 《記得你是誰》讀後心得：一本在對的時候出現的命定之書
【本集節目由 PressPlay 知島 贊助播出】 《世界盡頭的咖啡館》終結內耗與焦慮的人生實踐課 千萬級暢銷作家 John Strelecky 首度開課，親自帶領你重塑生命節奏。 課程結合獨家 4C 轉化法 × 16 個轉化練習，帶你釐清深陷焦慮與內耗的源頭，將抽象的心靈雞湯轉...
EP.624 《發現我的多重職涯組合》讀後心得：全職工作是最高風險的選擇？
【本集節目由 知識衛星 贊助播出】 搶佔 AI 紅利！哈佛講師的 22 堂商業課 談到 AI，多數人都在追求「效率」。但真正拉開差距的，是你能不能用 AI 發現新的商業機會。 有一個來自哈佛的創業團隊，把餐廳監視器結合 AI 分析，自動產出營運報告跟排班、減少浪費的建議。等於是...
EP.623 《北歐時間》讀後心得：慢下來，把時間留給最真實的自己
【本集節目由 zZSLEEPER -2°C 涼感忘憂枕 贊助播出】 「zZSLEEPER -2°C 涼感忘憂枕」由物理治療師與醫師共同設計，今年更升級枕套，表面採用 100% Wincool 涼感紗，實測體感瞬間降 2 度，並通過國際無有害紡織品認證。 忘憂枕上下兩邊以不同弧度設...
EP.622 《讓未來變清楚》讀後心得：劉軒給家長的與青少年的禮物
【本集節目由 瓦基 贊助播出】 《AI 瓦基第二大腦》 我做《AI 瓦基第二大腦》這堂課程，不教你追工具，只帶你把日常流程做成現成「專案包」，照著做就有穩定好結果。 把省下來的力氣, 留給那個沒有人能替你練的好摩擦。 如果你還不知道這堂課在教什麼？你會學到什麼？帶走什麼？先看這支...
EP.621 《重新發明自己的工作》讀後心得：從有限走進無限遊戲
【本集節目由 瓦基 贊助播出】 《AI 瓦基第二大腦》 「AI 讓學東西變得太簡單，這樣下去，會不會反而讓大家變笨？」 這是志祺在節目上問我的問題。 老實說，我曾經真的就是那個受害者。什麼都丟給 AI 總結，掃過一篇又一篇，結果記得的反而更少，到後來連自己看過什麼都想不起來。 後...
EP.620 【走在閱讀路上】讀書會《情境智慧》Waki X Jacky X Jun
【本集說書】 今天要跟大家分享的這本書，是我自己的最新著作《 情境智慧 》。 這本書在我們「走在閱讀路上」第 19 屆的讀書會中，引發了非常熱烈的討論。這次一樣由老班底瓦基、Jacky 和 Jun 一起，帶著現場的書友共讀這本書。 說起來，這本書的起點有點特別。多年來，我一直被讀...
EP.619 《大人學獨自升級》讀後心得：跳出舒適圈是最大迷思？
【本集節目由 瓦基 贊助播出】 《AI 瓦基第二大腦》 「省下這麼多時間，你要拿去多寫四篇文章嗎？」 這是鄭國威在節目上問我的問題。 老實說，我曾經真的這樣試過，結果只是越做越累。 後來我才懂，AI 不是金雞母，是放大器。它放大的是你這個人，不是逼你變成一台轉更快的機器。 所以我...
EP.618 《高功能倖存者》讀後心得：沒用的人，還值得被愛嗎？
【本集節目由 瓦基 贊助播出】 《AI 瓦基第二大腦》 「瓦基，我是 AI 小白，這堂課可以學嗎？」 「我都 55 歲了，還學得會嗎？」 這幾天我收到很多類似的問題。 老實說，這堂課本來就是為了「還沒上手」的你打造的。 我多做了一個第 0 章，連帳號怎麼註冊、第一句話怎麼輸入，都...
EP.617 《無限機器》讀後心得：拒絕天價薪酬，只為解開智慧之謎
【本集節目由 知識衛星 贊助播出】 AI 瓦基第二大腦 很多讀者來問我：「有沒有一套 AI 課，可以從最基本的功夫打底，一路接到實際應用，真的能在我每天的工作和生活裡派上用場？」 說真的，我竟然答不出來。 我自己上過不少 AI 課，每一堂都教會我不同的東西。 但我始終找不到一套課...
EP.616 《電商獲利決策課》李忠儒：運氣賺來的錢，實力會還回去
【本集節目由 知識衛星 贊助播出】 電商獲利決策 忠儒老師在課程中整理出一套創業者必懂的決策邏輯，帶你看懂做電商最常陷入的困局： ❌營收高、利潤低，在死迴圈裡掙扎、❌ 選錯品類、通路，品牌擴不大 、❌ 沒有獨家爆品，只能一直打價格戰...等問題 很多時候不是不努力，而是沒有一套清...
EP.615 《高能量習慣》讀後心得：原來樂觀是可以練習的技能
【本集節目由 三得利 贊助播出】 三得利 DHA 芝麻明 EX 最近我開始補充「三得利 DHA芝麻明 EX」，它跟一般睡眠保健品不同，可以一次解決我睡不好跟效率差的問題 🔺維持思緒清晰的 DHA＆EPA：能幫助我在白天維持效率，工作能更快進入狀況。 🔺三得利研究多年的芝麻明...
EP.614 《郝會讀書》讀後心得：AI 時代還需要讀書嗎？怎麼讀？
【本集節目由 知識衛星 贊助播出】 AI 瓦基第二大腦 很多讀者來問我：「有沒有一套 AI 課，可以從最基本的功夫打底，一路接到實際應用，真的能在我每天的工作和生活裡派上用場？」 說真的，我竟然答不出來。 我自己上過不少 AI 課，每一堂都教會我不同的東西。 但我始終找不到一套課...
EP.613 《PAPAYA 電腦教室》首次揭露「保母級教學」的製作祕密！
【本集節目由 知識衛星 贊助播出】 AI 瓦基第二大腦 很多讀者來問我：「有沒有一套 AI 課，可以從最基本的功夫打底，一路接到實際應用，真的能在我每天的工作和生活裡派上用場？」 說真的，我竟然答不出來。 我自己上過不少 AI 課，每一堂都教會我不同的東西。 但我始終找不到一套課...
EP.612 《極限銷售》讀後心得：不要只想著賣，反而能賣更多
【本集節目由 F 學院 贊助播出】 《謝文憲的影響力行動課》 一個討厭線上課的人，為何交出他 60 歲前最好的代表作？ 曾歷經拍課不如預期、罹癌與手術生死考驗的憲哥，原本決定退回實體課堂。 直到福哥花了一年多誠摯邀請，並用一句話打動了他：「希望能留下憲哥 60 歲以前最好的樣子。...
EP.611 《自卑與超越》讀後心得：自卑不是問題，它是前進的燃料
【本集節目由 親子天下 贊助播出】 海蒂的阿德勒心理學 諮商心理師李家雯（海蒂老師）研究並實踐阿德勒心理學超過二十年。 她發現書本傳遞知識往往是單向的，許多人讀完書覺得懂了，回到現實生活卻依然卡關。 這堂課不僅是心法，更是一套扎實的生命實踐方法論，透過獨創的陪跑機制，陪伴你在還不...