#1323 マラソンのサブフォーするための月間走行距離は?

何キロを走れば目標タイムに届くのか? そんな特集が月刊ランナーズの特集で載っていました。内容をピックアップしてペチャクチャ(^^) ●ProjectG ポンチョについて ■メルマガ登録、 ■ガチオのショップ ■YouTube ■Instagram ■Threads ■X（Twitter）ランニング

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