#48 変化の年！2025年1月に実践したい坐禅

お坊さんにお悩み相談「ゴキゲンてらす」-サステナブルな生き方問答- by ゴキゲンてらす

ご無沙汰しております。ゴキゲンてらすの今井みさこです。 2025年、明けましておめでとうございます！ いかがお過ごしてしょうか？ 2025年は、変化の年！ 風と水瓶座の時代に入り、柔軟になっていく風を感じている方も多いのでは？ 1月は「始まりの月」ゆったりとした気持ちで1年をスタートするためにも、坐禅や瞑想の時間を行ってみると心地いいかもしれません♡ 2025年1月僧侶・小杉瑞穂さんによる坐禅です。 癒やしのお供になりますように。 これ...View more