06. تو شرایط سخت، تمرکزتو بذار روی این توصیه رواقی

پادکست فارسی رادیو هزارسرو - روانشناسی آرامش | رضا بالغی!

Jun 23, 202400:11:06Health

تو شرایط سخت همه چی یهو عوض میشه. زندگی دیگه مثل قبل نیست، همه چی عوض شده، و ... ما هم نیاز داریم که جون سخت تر باشیم و بعضی چیزا رو تو ذهن و رفتارمون عوض کنیم. گفتنش راحت تره طبیعتا.. ولی خب، مساله اصلی اینه که بدونیم و...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from پادکست فارسی رادیو هزارسرو - روانشناسی آرامش | رضا بالغی!.

22. بلاخره فهمیدم چرا دیسیپلین جواب نمیده 😐

Dec 25, 2025 - 00:16:49

شما تنبل نیستید، دلیل ندارید! دلیل اینکه صبحا نمیتونی بیدار بشی و وقتی بیدار میشی کسل هستی، کمبود خواب نی...

21. سیستم قدرتمند رهایی از کمالگرایی و اهمال کاری

Dec 22, 2025 - 00:25:59

با این سیستم دیگه نیازی به انگیزه نخواهید داشت و میتونین به برنامه ریزیتون پایبند بمونین و کار رو انجام ب...

20. چطور از کمالگرایی رها شدم

Dec 18, 2025 - 00:16:19

تو این اپیزود در مورد هنر ظریف گند زدن صحبت میکنیم! یه راه شجاعانه و ظریف برای رها شدن از کمالگرایی!

19. چرا دیسیپلین نداری؟ یک بار برای همیشه اینو حل کن

Dec 15, 2025 - 00:05:29

همین! موضوع همینه. کل فضای رشد فردی پر شده از تیپ و تریک. که اتفاقا خوبن، مفیدن، به درد میخورن! اما اگه م...

18. فلج تحلیلی! تله ذهنی آدمای باهوش و کمالگرا

Dec 8, 2025 - 00:15:20

خیلیا یه جایی تو زندگیشون این سوال براشون پیش اومده که چرا آدمای احمق سریعتر از آدمای باهوش به پول یا موف...

17. تو تنبل نیستی: نیروی نامرئی که نمیذاره کاری رو شروع کنی

Dec 4, 2025 - 00:21:19

آدرس نسخه ویدیویی: تا حالا شده یه ایده خفن بیاد تو سرت... مثل باشگاه رفتن، پیج یا کانال زدن، یا شروع کردن...

16. چرا آدمای باهوش معمولا بی پول میشن؟! (بلایی که کمالگرایی سر آدمای باهوش میاره)

Nov 30, 2025 - 00:09:21

آدرس ویدیو: تا حالا شده حس کنی تو یه جمعی از همه باهوش تری و اطلاعاتت بیشتره، اما جیبت از همه خالی تره؟ ش...

15. نداشتن پول آدمو احمق میکنه

Nov 11, 2025 - 00:14:22

شاید دلیل نداشتن تمرکز، اهمال کاری کردن، اضطراب و خیلی چیزای دیگه، دقیقا همین باشه!