قسمت ۴۶ خرده خواری خبر
Jun 26, 2025 - 00:14:01
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Education
قسمت ۲۹ جواب بیخوابی هات رو میدی
میدونی خواب چقدر مهمه؟ احتمالا نه! تاثیر منفیش خیلی عمیق تر و طولانی تر از چیزیه که فکر میکنی 😴 اگر درحال گوش دادن به رادیو یارا عکس یا استوری گرفتین حتما به اینستاگرام نردیشمی دایرکت بفرستین تا منم در حس خوب شما شریک ب...
Related Episodes
Continue listening to more episodes from رادیو یارا | radio yara.
قسمت ۴۵ استراحت سیستماتیک یا خودتنظیم شده؟
Aug 21, 2023 - 00:17:44
قسمت ۴۴ رضایت تاخیری
Aug 14, 2023 - 00:19:33
قسمت ۴۳ چطور برای آرزوهامون وقت جور کنیم؟
Aug 7, 2023 - 00:20:16
قسمت ۴۲ چطور تاب آوری مون رو افزایش بدیم؟
Jul 31, 2023 - 00:22:01
قسمت ۴۱ ریتم آلترادین
Jul 24, 2023 - 00:20:16
قسمت ۴۰ ریتم شبانه روزی
Jul 17, 2023 - 00:25:17
قسمت ۳۹ تاب آوری
Dec 25, 2022 - 00:14:45