قسمت ۴۶ خرده خواری خبر
Jun 26, 2025 - 00:14:01
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Education
قسمت ۴۰ ریتم شبانه روزی
ریتم شبانه روزی خیلی از فعالیت های بدن ما از جمله خواب و بیداری رو کنترل می کنه در نتیجه آشنایی باهاش و تنظیم کردنش به شدت مهمه ⏰ اگر درحال گوش دادن به رادیو یارا عکس یا استوری گرفتین حتما به اینستاگرام نردیشمی دایرکت بف...
Related Episodes
Continue listening to more episodes from رادیو یارا | radio yara.
قسمت ۴۵ استراحت سیستماتیک یا خودتنظیم شده؟
Aug 21, 2023 - 00:17:44
قسمت ۴۴ رضایت تاخیری
Aug 14, 2023 - 00:19:33
قسمت ۴۳ چطور برای آرزوهامون وقت جور کنیم؟
Aug 7, 2023 - 00:20:16
قسمت ۴۲ چطور تاب آوری مون رو افزایش بدیم؟
Jul 31, 2023 - 00:22:01
قسمت ۴۱ ریتم آلترادین
Jul 24, 2023 - 00:20:16
قسمت ۳۹ تاب آوری
Dec 25, 2022 - 00:14:45
قسمت ۳۸ قدرت گفتگوی درون
Dec 17, 2022 - 00:17:24