درونیابی 16 {مدیتیشن با موسیقی}: نادوگانگی (سارا)
Oct 9, 2024 - 14:17
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Health
فصل پنجاه و سوم: تمرینات تنفسی - تنفس 4-7-8 (همایون)
در این اپیزود، ما به تاثیر قدرت تنفس آرامشبخش و تأثیر آن بر سلامتی میپردازیم. و با تمرکز بر تکنیک تنفس 4-7-8 و توضیح کامل این تکنیک، به شما نشون میدیم چگونه تنفس آگاهانه میتونه استرسمون رو کاهش بده و به ایجاد آرامش بی...
About This Episode
فصل پنجاه و سوم: تمرینات تنفسی - تنفس 4-7-8 (همایون) is an episode from دارما پادکست مدیتیشن فارسی by علی دلشاد تهرانی. در این اپیزود، ما به تاثیر قدرت تنفس آرامشبخش و تأثیر آن بر سلامتی میپردازیم. و با تمرکز بر تکنیک تنفس 4-7-8 و توضیح ک...
Podcast
This episode belongs to دارما پادکست مدیتیشن فارسی.
Listen Online
Use the player on this page to stream the episode online.
Episode Details
Published Feb 27, 2024, 08:09 long, audio available.
Related Episodes
Continue listening to more episodes from دارما پادکست مدیتیشن فارسی.
پرانایاما: بخش اول
Oct 9, 2024 - 07:02
درونیابی 16 {مدیتیشن با موسیقی}: نادوگانگی (علی)
Oct 9, 2024 - 13:10
درونیابی 15 {مدیتیشن با موسیقی}: دانایی احساسی (سارا)
Jul 29, 2024 - 30:17
درونیابی 14 {مدیتیشن با موسیقی}: تجارب زیسته (سارا)
Jun 22, 2024 - 15:19
درونیابی 13 {مدیتیشن با موسیقی}: دانش دست دوم! (سارا)
Jun 18, 2024 - 23:46
درونیابی 12 {مدیتیشن با موسیقی}: مسیرِ بدون مقصد (سارا)
Jun 8, 2024 - 34:08
درونیابی 9 {مدیتیشن با موسیقی}: حل مسئله (سارا)
Jun 7, 2024 - 21:05
Questions About This Episode
What is فصل پنجاه و سوم: تمرینات تنفسی - تنفس 4-7-8 (همایون) about?
در این اپیزود، ما به تاثیر قدرت تنفس آرامشبخش و تأثیر آن بر سلامتی میپردازیم. و با تمرکز بر تکنیک تنفس 4-7-8 و توضیح کامل این تکنیک، به شما نشون میدیم چگونه تنفس آگاهانه میتونه استرسمون رو کاهش بده و به ایجاد آرامش بیشتر در ما کمک کنه. همچنین این تکنیک باعث میشه یک زندگی آرامتر و متعادلتری رو تجربه کنیم. مقالات مربوط به اپیزود در مجله دارما : انواع تکنیکهای تنفسی تاثیر تنفس عمیق بر سلامت جسم و روان
Where can I listen to فصل پنجاه و سوم: تمرینات تنفسی - تنفس 4-7-8 (همایون)?
You can listen to فصل پنجاه و سوم: تمرینات تنفسی - تنفس 4-7-8 (همایون) online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.
Which podcast is فصل پنجاه و سوم: تمرینات تنفسی - تنفس 4-7-8 (همایون) from?
فصل پنجاه و سوم: تمرینات تنفسی - تنفس 4-7-8 (همایون) is an episode from دارما پادکست مدیتیشن فارسی by علی دلشاد تهرانی.
How long is this episode?
This episode is 08:09 long.
When was this episode published?
This episode was published on Feb 27, 2024.
Can I save فصل پنجاه و سوم: تمرینات تنفسی - تنفس 4-7-8 (همایون) for later?
Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.
Are there related episodes from دارما پادکست مدیتیشن فارسی?
Yes. This page shows related episodes from دارما پادکست مدیتیشن فارسی when more episodes are available from the podcast feed.
Quick Answers About This Episode
Where can I listen to فصل پنجاه و سوم: تمرینات تنفسی - تنفس 4-7-8 (همایون)?
You can listen to فصل پنجاه و سوم: تمرینات تنفسی - تنفس 4-7-8 (همایون) on this page when the episode audio is available from the podcast feed.
Which podcast is this episode from?
فصل پنجاه و سوم: تمرینات تنفسی - تنفس 4-7-8 (همایون) is from دارما پادکست مدیتیشن فارسی by علی دلشاد تهرانی.
What are the episode details?
Published Feb 27, 2024 and 08:09 long