איך אני מתמודד עם קשיים אישיים וגליצ'ים מהמטריקס

לרשימת המתנה לתכנית HEARTSET בפרק הזה אני משתף על הרגעים שבהם גם כשהכול "עובד" – משהו בפנים מתנתק. כשאני יוצא מהתדר שלי, מאבד סנכרון בין המוח ללב, ולומד שוב איך לחזור לעצמי. נדבר על: 1️⃣ למה "כאבי גדילה" הם חלק בלתי נפרד מצמיחה אמיתית, ואיך לזהות אותם בזמן. 2️⃣ מה קורה כשאנחנו נשאבים למטוטלות של פחד, לחץ או דרמה – ואיך לעצור את הנדנוד ולחזור למרכז. 3️⃣ הכלים שאני משתמש בהם כדי לחזור לתדר שלי – מהאפקט של הצופה, דרך הריטריט העצמי בטבע, ועד הדיאלוג עם עצמי הגבוה. אם אתם מרגישים לפעמים שהעולם רץ מהר מדי, וזה מאתגר להישאר מחוברים – זה הפרק עבורכם

You can listen to איך אני מתמודד עם קשיים אישיים וגליצ'ים מהמטריקס online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

איך אני מתמודד עם קשיים אישיים וגליצ'ים מהמטריקס is an episode from מיינדסט - התפתחות אישית - Mindset by שלומי חסטר.

This episode is 30:29 long.

This episode was published on Nov 9, 2025.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from מיינדסט - התפתחות אישית - Mindset when more episodes are available from the podcast feed.