לבנות מבצר פנימי כמו הסטואים

להזמנת הרצאות לארגונים: בפרק הזה אני משתף איך מתוך תקופה של עומק, טלטלה ושאלות אישיות, חזרתי לבנות לעצמי בסיס — להיות הסלע שעליו גם הגלים יכולים להתרסק. זה פרק באווירה סטואית, פרקטי ויישומי, שמיועד לכל מי שמרגיש עומס, חוסר ודאות, או בלבול בעולם רועש ומהיר. בפרק תקבלו: איך להפסיק להתווכח עם המציאות ולהתחיל לפעול מתוכה חמישה הרגלים פשוטים ליציבות פנימית ביום־יום למה כתיבה, הליכה ושגרת בוקר הם לא מותרות אלא תשתית איך לתת בלי להתרוקן ואיך לחזור לפשטות ולדיוק למה חיבור לאהבות נשכחות (כמו מוזיקה) הוא חלק מחוסן, לא בריחה מדיטציה סטואית קצרה ליום קשה זה לא פרק על “להירגע”, אלא על לבנות מבצר פנימי — כזה שמאפשר גם עומק, גם תנועה, וגם שקט

You can listen to לבנות מבצר פנימי כמו הסטואים online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

לבנות מבצר פנימי כמו הסטואים is an episode from מיינדסט - התפתחות אישית - Mindset by שלומי חסטר.

This episode is 23:20 long.

This episode was published on Feb 8, 2026.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from מיינדסט - התפתחות אישית - Mindset when more episodes are available from the podcast feed.