Экологичная позитивность

«Мыслить нужно позитивно» — фраза, которую сложно произнести не иронично. И это неудивительно: большая часть советов про позитивное мышление по сути является приглашением у обесцениванию себя и своего опыта (ведь «не нужно грустить, нужно радоваться»!) При этом исследования из раза в раз показывают: способность мыслить позитивно помогает не только ментальному здоровью, но и физическому. Так где же проходит грань между токсичной позитивностью и здоровой способностью замечать в жизни хорошее? Об этом — в новом выпуске подкаста «Эмоциональный Интеллигент». Полезные практики и ссылки на статьи можно найти на канале ЭИ:

You can listen to Экологичная позитивность online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Экологичная позитивность is an episode from Эмоциональный Интеллигент by Аня Проворная .

This episode is 26:43 long.

This episode was published on May 20, 2024.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Эмоциональный Интеллигент when more episodes are available from the podcast feed.