Как правильно медитировать?

В этом прикладном эпизоде мы говорим о том, как правильно проводить практики осознанности. Как найти спокойное место? В каком положении нужно находиться? Можно ли медитировать в общественном месте? Как медитировать вместе с другим человеком? А еще мы рассказываем, как работают те медитации, которые вы услышите в этом сезоне. Эксперт выпуска: Лобсанг Тенпа — буддийский переводчик, тибетолог, инструктор по светским практикам осознанности и светской этике Исследования и статьи, о которых говорим в выпуске: Исследования относительно теломеров и теломеразы: Обзорные исследования относительно эпигенетики: Промокод ПОДКАСТ даст скидку в 500 рублей при первой покупке от 2000 рублей: Это подкаст сервиса YouTalk и студии подкастов «Шторм».

You can listen to Как правильно медитировать? online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Как правильно медитировать? is an episode from Спасибо, я в порядке by Шторм × YouTalk.

This episode is 32:37 long.

This episode was published on Jun 17, 2024.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Спасибо, я в порядке when more episodes are available from the podcast feed.