Что такое медитация?
На связи подкаст «Спасибо, я в порядке». Мы вернулись со специальным сезоном, в котором будем говорить о практиках осознанности и медитациях...
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Health
Спасибо, я в порядке
Все, что вы хотели знать о психотерапии, но боялись спросить. Подкаст от онлайн-сервиса психологической помощи YouTalk и студии подкастов Brainstorm.fm. В первом сезоне Саша Жаркова (сооснов...
Спасибо, я в порядке Podcast Guide
Listen to Спасибо, я в порядке, a Health podcast by Шторм × YouTalk. Stream 49 episodes in Russian, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.
Show Topic
Browse this show under Health podcasts.
Episodes
20 episodes are loaded now from a catalog of 49. More episodes can be opened from this page.
Discover More
Explore Health podcasts, Finland podcasts and Russian podcasts.
Episodes
20 of 49 episodesКак правильно медитировать?
В этом прикладном эпизоде мы говорим о том, как правильно проводить практики осознанности. Как найти спокойное место? В каком положении нужн...
Саморегуляция через возвращение в тело
Медитацию ведет Лобсанг Тенпа — буддийский переводчик и инструктор по практикам осознанности Хорошей медитации! Промокод ПОДКАСТ даст скидку...
Саморегуляция через самосострадание
Медитацию ведет Лобсанг Тенпа — буддийский переводчик и инструктор по практикам осознанности Хорошей медитации! Промокод ПОДКАСТ даст скидку...
Саморегуляция через заботу о себе и о других
Медитацию ведет Лобсанг Тенпа — буддийский переводчик и инструктор по практикам осознанности Хорошей медитации! Промокод ПОДКАСТ даст скидку...
Принятие сложных эмоций через чувство цели
Медитацию ведет Лобсанг Тенпа — буддийский переводчик и инструктор по практикам осознанности Хорошей медитации! Промокод ПОДКАСТ даст скидку...
Чувство опоры через благодарность
Медитацию ведет Лобсанг Тенпа — буддийский переводчик и инструктор по практикам осознанности Хорошей медитации! Промокод ПОДКАСТ даст скидку...
ПТСР: что делать, если травмирующее событие не отпускает
Иногда пережитый стресс наносит человеку такую сильную травму, что он буквально в ней застревает — и постоянно заново переживает страшные со...
Расстройства личности: как они проявляются и влияют на жизнь
Расстройство личности — это сложная патология психики, при которой поведение человека серьезно отличается от общепринятых норм. Всего сущест...
БАР: как на самом деле диагностируют биполярное аффективное расстройство
В последние годы о БАР (биполярном аффективном расстройстве) много говорят в медиа-пространстве: в лайфстайл изданиях публикуют материалы о...
Тревожные расстройства: что делать, когда тревога мешает жить
Жизнь без тревоги невозможна –– она нужна нам, чтобы сигнализировать о приближающейся опасности. Это нормально — тревожиться в стрессовых си...
СДВГ: что это такое и как этот диагноз проявляется у взрослых и детей?
Шестой сезон подкаста мы решили посвятить нарушениям психического здоровья и разобраться, как ментальные болезни влияют на нашу жизнь. СДВГ...
Что будет в шестом сезоне?
Подкаст «Спасибо, я в порядке» снова в эфире. В первых пяти сезонах мы разбирали ситуации из жизни, которые обычно приводят людей в кабинет...
Как пережить увольнение?
Увольнение или сокращение с работы может стать травмирующим опытом, потому что расшатывает опоры в жизни — потребность в реализации, финансо...
Смерть близкого человека: что происходит с психикой и как помочь себе и другому?
Мы продолжаем разбирать тему смерти и пытаемся разобраться в том, почему о ней так тяжело говорить, какая помощь может понадобиться человеку...
Как себя вести, если вы или ваш близкий столкнулись с тяжелым заболеванием?
В этом эпизоде мы говорим о том, как переживать тяжелые заболевания, которые могут привести к летальному исходу. Нужно ли говорить о смерти...
Развод: как сохранить нормальные отношения и продолжить воспитывать детей вместе?
В этом выпуске говорим о том, как переживать развод. Может ли психотерапия предотвратить развод? Что делать, если один супруг хочет развести...
Как рождение ребенка меняет жизнь и почему появляется послеродовая депрессия?
Мы продолжаем говорить о непростых периодах в жизни, с которыми сталкиваются многие из нас, но теперь разбираться в этих вопросах будет Вера...
Кризисы жизни: что происходит с нами в момент потери опор и как можно помочь себе и близкому
В этом сезоне мы много говорили о травматичных и кризисных периодах в жизни человека, которые происходят из-за внешнего воздействия. Но иног...
Буллинг в школе и во взрослой жизни: как распознать травлю в коллективе и как можно помочь всем ее участникам
Вопреки распространенному мнению, буллинг бывает не только в школе, но и во взрослом возрасте. Но если с работы или из любого другого небезо...