Кава через 20 хвилин після їжі — зайве правило?

З понеділка! by Громадське Радіо

Чи справді кава заважає засвоювати залізо, і чи потрібно чекати 20 хвилин після їжі, щоб не нашкодити своєму феритину? У цьому блозі розбираємо популярну рекомендацію про каву та залізо, говоримо про роль кофеїну, таніні...View more