Radio and PodcastRadio and PodcastLive Radio & Podcasts
Кава через 20 хвилин після їжі — зайве правило? artwork
Health

Кава через 20 хвилин після їжі — зайве правило?

З понеділка! by Громадське Радіо

Jun 29, 202612:47Health

Чи справді кава заважає засвоювати залізо, і чи потрібно чекати 20 хвилин після їжі, щоб не нашкодити своєму феритину? У цьому блозі розбираємо популярну рекомендацію про каву та залізо, говоримо про роль кофеїну, таніні...

About This Episode

Кава через 20 хвилин після їжі — зайве правило? is an episode from З понеділка! by Громадське Радіо. Чи справді кава заважає засвоювати залізо, і чи потрібно чекати 20 хвилин після їжі, щоб не нашкодити своєму феритину? У цьому блозі розбир...

Podcast

This episode belongs to З понеділка!.

Listen Online

Use the player on this page to stream the episode online.

Episode Details

Published Jun 29, 2026, 12:47 long, audio available.

Related Episodes

Continue listening to more episodes from З понеділка!.