
Ребозо - нейрорелаксация из Мексики
Jan 6, 2022 - 00:18:45
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Когда вы чувствуете напряжение и стресс, погрузитесь в созерцание своего дыхания на 7 минут. Тренируйте способность держать свое внимание на дыхании, это подарит внутреннее состояние покоя. В первой части медитации следу...