DAO Practice. Dance Meditation

Медитация - осознанное намерение заглянуть за пределы ума, не следуя и не оценивая проходящие мысли, чувства и эмоции. Позволяйте им течь сквозь ум. Тренируйте нейтральное состояние, которое можно назвать состоянием ясности и естественности. Позвольте телу двигаться следуя за звуками музыкальных инструментов. Раскрывайте и освобождайте тело и ум от напряжения, через движение. Возможно, тело захочет остаться неподвижным, в этом случае наблюдайте внутреннее ощущение движения, рождаемое звуками. Флейта - Правин Павел Новиков Ситар - Дмитрий Скворцов Перкуссия - Андрей Танзю Чаши и Гонг - Мари Новаторова

You can listen to DAO Practice. Dance Meditation online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

DAO Practice. Dance Meditation is an episode from В поисках вдохновения by daopractice.

This episode is 00:14:54 long.

This episode was published on Mar 19, 2020.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from В поисках вдохновения when more episodes are available from the podcast feed.