Как Планировать Свой День? (часть II) Управление Временем, Тайм Менеджмент

А-а-а-а, значит Вас интересует вопрос: “Как Планировать Свой День?” — так чтобы все успевать! Ну, милости просим, сейчас все станет понятно, как же эффективно управлять своим временем. Только разрешите оговориться… Если Вы еще не смотрели первую часть подкаста — “Как Планировать Свой День? (Часть I)” — то обязательно начните с этого и только потом переходите к этому видео. Первая часть находиться здесь - Хорошо, предполагаю, что вы разобрались с первой частью, теперь можно продолжать. Итак, важные моменты… - Планируя свой день, запишите количество времени, которое хотите выделить для того или иного дела. Как только запланированное время истекает, прекращайте работу и переходите к следующей задаче. Почему это эффективно? Это помогает избежать ситуации, когда Вы «зависли» на каком-то одном деле, при этом запустив все остальное. - Если Вы слишком долго делаете одно дело, Вы начнете от него уставать. Для того, чтобы этого избежать, полезно переключаться между разными задачами. - Уделяя какому-то делу небольшое количество времени, но ежедневно, можно с легкостью достичь больших целей! … как в случае с написанием книги… вместо 10 лет подготовки к ее созданию, человек написал ее за 3 месяца, следуя этому простому плану! - В конце месяца проанализируйте, насколько хорошо Вы выполнили свой план. Если план выполнен не полностью, не ругайте себя, а попробуйте понять, почему так произошло. Возможно, Вы неправильно рассчитали свои силы. Если это так, то попробуйте в следующем месяце поставить перед собой меньшее количество задач. - Если Вы хотите успевать больше, задайте себе вопрос: обязательно ли именно Вам выполнять ту или иную задачу? Возможно, часть дел стоит делегировать кому-то другому. Это в сжатом варианте, а со всеми деталями - в видео! Если Вас также интересует психологический момент … поддержание мотивации, объяснение, почему у некоторых получается все успевать, а у других нет, почему некоторым легко дается следовать своему плану, а другие люди испытывают сопротивление… — обо всем этом смотрите следующие эпизоды подкаста: - “Как Планировать Свой День/” (1 и 2 части) - “Как Все Успевать?” - “Как Правильно Ставить Цели?” - И еще… эти психологические моменты детально описаны в этой статье: “3 Причины Почему Мы Тормозим в Достижении Своих Желаний” здесь - Успехов! Всего Вам самого теплого и до встречи в следующем эпизоде. Татьяна

You can listen to Как Планировать Свой День? (часть II) Управление Временем, Тайм Менеджмент online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Как Планировать Свой День? (часть II) Управление Временем, Тайм Менеджмент is an episode from Будильник by Будильник.

This episode is 00:11:22 long.

This episode was published on Dec 14, 2016.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Будильник when more episodes are available from the podcast feed.