Radio and PodcastRadio and PodcastLive Radio & Podcasts
#130 Wanneer sport je lichaam schaadt: omgaan met blessures, overbelasting en herstel artwork
Education

#130 Wanneer sport je lichaam schaadt: omgaan met blessures, overbelasting en herstel

Zonder Zever. by Hana

Oct 14, 202500:51:48Education

Wanneer werkt beweging net belastend? Bewegen is essentieel voor een gezond lichaam én brein. Maar wist je dat té veel sporten ook ontstekingen en schade kan veroorzaken? Of dat krachttraining na je dertigste eigenlijk g...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Zonder Zever..

#145 Waarom worden we ziek?

Jun 30, 2026 - 01:01:28

Waarom worden we ziek? In het Westen gaan we vaak pas naar de dokter als er al iets mis is. We wachten to...