40. Mitä läsnäololla tarkoitetaan ja mitä hyötyä siitä on?

Zenittäjät by Niko Leppänen & Antti Vanhanen

May 12, 202000:32:47Health

Läsnäolosta ja sen tärkeydestä puhutaan nykyään paljon ja aiheesta on myös kirjoitettu monia kirjoja. Mutta mitä läsnäololla oikeastaan tarkoitetaan? Ja mikä meidät sitten vie pois siitä? Tästä aiheesta Niko ja Antti kes...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Zenittäjät.

42. Miten löytää elämälle uusi suunta?

Aug 30, 2020 - 00:33:50

Moni tuntee aikuisena aika ajoin olevansa jumissa, jolloin kaipaa elämälleen uutta suuntaa. Usein lähesty...

41. Itsetietouden hyvät ja huonot puolet

Jun 2, 2020 - 00:33:54

Puhumme podcastissamme paljon itsensä unohtamisen hyödyistä. Mutta voiko itsetietoisuudesta kuitenkin oll...

39. Mitä hyötyä ja haittaa on asioiden (unen, painon) mittaamisesta?

Apr 29, 2020 - 00:33:47

Erilaiset oman fyysisen olon mittarit, kuten älysormukset ja kellot ovat tulleet nousseet viime aikoina k...

38. Mitä ajattelet, sen saat (huom. Zenittäjät nyt myös Youtubessa!)

Apr 17, 2020 - 00:36:59

Poikkeusolosuhteet jatkuvat ja niin myös Zenittäjien etäjaksot. Tässä jaksossa Niko ja Antti pohtivat mm....

37. Koronapaniikin keskellä: ajatuksia poikkeusoloihin

Mar 23, 2020 - 00:47:56

Maailma muuttui nopeasti koronaviruksen muutettua arkirutiinit ja suljettua meidät pitkälti sisätiloihin....

36. Miten maksimoida epävarmuus omassa elämässä?

Mar 9, 2020 - 00:33:07

Tässä jaksossa Niko ja Antti lähestyvät takaperoisesti henkistä hyvinvointia pohtimalla, miten ihminen vo...

35. Ajatuksia surusta, "hype-hakuisuudesta" ja täysillä kokemisesta

Feb 24, 2020 - 00:32:09

Suru on tunne, jonka jokainen meistä lähes väistämättä kohtaa jossain vaiheessa elämäänsä. Surun keskellä...

34. Miten tukea toista ihmistä henkisesti kärsimättä itse?

Feb 10, 2020 - 00:33:44

Moni meistä joutuu elämässään olemaan henkisenä tukena toiselle ihmiselle. Usein kärsimys saattaa "tarttu...