162: Skapa utrymme! Om Saucha.

Saucha betyder renlighet eller renhet. Att hålla kropp, sinne och omgivning rena handlar om helt andra saker än klinisk fläckborttagning eller försök att vara felfri. Det handlar om att skapa utrymme för prana, livsenergi, att flöda. Vi gillar tanken på Saucha och livet som en trädgård vari vi med öm varsam hand skapar förutsättningar för att det vackra ska kunna växa och blomma ut. Och för det behöver vi både vattna och rensa ogräs kontinuerligt. Idag pratar vi alltså om den yogiska värdegrunden, niyaman, Saucha och vad som händer när vi väljer att hålla den högt i livet. Och hur man går tillväga. Sat Nam, finfina yogisar!

You can listen to 162: Skapa utrymme! Om Saucha. online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

162: Skapa utrymme! Om Saucha. is an episode from Yogiskt - en podd om yoga och meditation by Cecilia Humble & Jenny Andersson.

This episode is 56:09 long.

This episode was published on Apr 25, 2019.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Yogiskt - en podd om yoga och meditation when more episodes are available from the podcast feed.