Radio and PodcastLive Radio & PodcastsOpening Radio and Podcast...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching podcast shows and categories...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching podcast episodes...
Välkommen till Yogiskt - podden där yoga, meditation och yogisk livsstil är i fokus. Yoginisarna Cecilia Humble och Jenny Andersson är dina värdar. Yogiskt hittar du också på webben, youtube...
Nu sänder vi den efterfrågade och efterlängtade intervjun med yogaläraren, yogainfluencerna och teacher trainern Veronica "Vevve" Jäderlund!...
Idag pratar vi om kontrollbehov - rädslan bakom och ansvaret framför. Och vad som händer när man stör "flowet" genom att gå in och styra och...
Yogiskt fick den unika möjligheten att sitta ned med Sharath Jois som egentligen inte behöver vidare introduktion. Denna otroliga ashtangayo...
I dagens Yogiskt pratar vi igenom det här med piedestaler från all möjliga håll och kanter. Vi tänjer och drar i det, testar oss fram. Sätte...
Lisa Lalér - vilken lärare, vilken ashtangi! Och vilket härligt, varmt och inspirerande samtal vi fick äran att ha med henne. Vi pratade om...
Härliga höst! Nu smyger vi igång hösten med ett tillbaka-avsnitt. Lite lågmält, eftertänksamt... och kanske lite snurrigt får man nog säga....
Äntligen sommar! Ljuset, den gröna energin, eldelementet... och sommarsolståndet med allt vad det är... det är dagens yogiska ämnen! Och sed...
Vi väljer hela tiden. Oavsett om vi förstår det eller är medvetna om det. Idag pratar Cecilia och Jenny om val och valsituationer... eller "...
Att tryggt vila i att allt ordnar sig, att överlämna sig till universums (eller vad vi nu väljer att kalla det) famn, vilande i vetskapen om...
Frågan "Vem är jag?" är kanske den djupaste spirituella fråga vi kan ställa oss. Vi får leta genom tider och erfarenheter för att nå den. Ka...
Aparigraha. Den femte och sista yamasen handlar om att inte greppa efter saker, att inte hålla fast eller låta sig fastna i sådant vi inte b...
Det här med att rikta sin inre energi mot sitt högre syfte, att ihärdigt hålla i det trots att det skumpar på vägen, det ger oss en vink om...
Saucha betyder renlighet eller renhet. Att hålla kropp, sinne och omgivning rena handlar om helt andra saker än klinisk fläckborttagning ell...
Santosha - belåtenhet, förnöjsamhet, att vara nöjd är i fokus i dagens avsnitt av Yogiskt. Tvärtemot vad man kanske skulle kunna tro är sant...
I Dagens Yogiskt pratar vi om när vi tar sådant som inte är vårt att ta; det handlar inte bara om det uppenbara - andras saker - utan också...
Idag sänder Yogiskt det underbara samtalet med varma, urhärliga yogaläraren, teacher trainern, författaren och skaparen av Virya Yoga - Jose...
Cecilia & Jenny pratar idag om frigörelse från tankar och vad som händer med oss när vi släpper det gamla, slutar försöka springa i förväg t...
Dags för ert kärt återseende! Fantastiska kundaliniyogadrottningen, teacher trainern och tillika vår lärare Viveka Pasquier kom tillbaka til...
Our interntaitonal series continues: today's episode features kundaliniyoga teacher extraordinaire, creator of KundaDance, composer, musicia...
I den djupa helande avslappning som Sat Nam Rasayan innebär, kommer vi till en jämvikt - ett slags nolläge - där vi jämnar ut alla yttre och...
Alla hjärtan, precis alla hjärtans dag. Idag blir det ett innerligt samtal om hjärtat, hjärtchakrat och kärlek som drivkraft. Låt oss ta han...
Idag sänder vi intervjun med den fantastiska internationella yogamusik-stjärnan, kundaliniyogaläraren och författaren Snatam Kaur. Vi fick e...
Våra världar är fulla av ljud - både våra yttre och inre världar. Först när vi tar kontakt med vår inre stillhet, tystnaden i oss, kan vi hö...
Det känsliga samtalet fortsätter. Hur håller man sig nyfiken och fortsätter lyssna när någon annan blir arg, går i försvar eller tystnar? Hu...
Sankalpa. En yogisk intention, djupt rotad i hjärtat. Förankrad i yogisk sömn. Visst låter det som magi? Och det är du ju såklart. Högst nat...
Samtal om känsliga och svåra saker, där det känns som mycket står på spel - det är vad dagens Yogiskt handlar om. Samtal där det är alldeles...
God jul yogisar! Hoppas att vi alla får fira den enligt yogisk filosofi - i medkänsla, värme, generositet och sanning. Själv kommer vi syssl...
Sann. Autentisk. Ärlig. På riktigt. Satya. Det här med yogisk sanning har många bottnar och det är ett viktigt begrepp. Men inte så lätt all...
En del menar att yoga och meditation är "lite flummigt". Trots att det blivit rätt mainstream. Vad betyder det egentligen att något är "lite...
Yoga och meditation är magiska, mentala och ibland mystiska saker. De sträcker sig långt bortom mattan och vi kan praktisera på många sätt....
Beröring är inte bara mysigt. Det är också livsviktigt - det sänker blodtryck och puls, stärker immunförsvar, gör oss mindre stressade och m...
Det är äntligen dags för frågor igen! Så härligt tycker vi. Vi är så glada över att ni skickar in frågor och berättar om er själva - tack fö...
Efterfrågat och efterlängtat! Nu kommer intervjun med fantastiska Ulrica Gulz - yogini, yogalärare och såklart holiyogans grundare. Vi hade...
Vår känslighet (hög eller låg) kan placeras på en skala - det empatiska spektrat. Vi befinner oss alla någonstans på skalan och det gör alla...
Yogiskt fortsätter sin resa genom känslorna och intervjuar idag den fantastiska, inkännande yogaläraren och terapeuten Marja Norlin. Vi prat...
Egot kan ta för sig lite ibland som bekant. Det här med att bedöma, "fälla domar" - att ständigt recensera, värdera andra och annat är exemp...
Bortom kontroll, oro för andras åsikter och rädsla för att misslyckas bor vår kreativitet. Till och med bortom fallenhet och talang. Vi männ...
Nu är det dags för den härliga intervjun med den dynamiska duon Pernilla Cristvall och AnneSophie Sjöblom, coola ashtangis, teacher trainers...
Kan man ersätta negativt tänkande med positivt tänkande? Är positivt tänkande alltid bra? Kan det leda till negativa saker som att vi känner...
Dagens Yogiskt innehåller intervjun med den fantastiska ashtangayogaläraren och författaren Kino MacGregor. Vi hade ett öppet, hjärtligt och...
Vi går mot mörkare tider. Vi kan knappt tro att det är sant efter den här långa, varma och ljusa sommaren. Hösten förknippas med metalleleme...
Att ta in för mycket. Att inte stoppa när glaset redan är överfyllt. Att överkonsumera kan handla om att låta sig styras av sina sinnen. Ett...
Idag handlar Yogiskt om smärta och lidande. Smärta i själen, smärta i kroppen och lidande i största allmänhet. Vad kan smärtan säga oss, lär...
Oron kan verkligen mala som en kvarn i våra huvuden. Eller kännas som en klump i magen eller ett tryck över bröstet. Den kan lägga sordin på...
Att skjuta upp, förhala eller att inte få saker gjorda kan vara en form av självskadebeteende. Fast vi faktiskt oftast är ute efter att skyd...
Vi lär oss snabbt. Redan före 3 års ålder har vi samlat tillräckligt många upplevelser för att ha grundat en trygg eller en otrygg anknytnin...
Det är sommar och semestertider. Vi tänker att det är ett perfekt tillfälle att stanna upp en stund - ta chansen att reflektera, tänka efter...
Vår inre dialog är avgörande för hur vi mår och tar oss genom livet. Den finns hela tiden i bakgrunden - när vi fattar beslut, om vi litar p...
Vännerna. Kompisarna. Flocken. En relation så viktig att den nästan är familj. Eller kanske ännu viktigare. Yogiskt pratar vänskap, flockar,...
Äntligen dags för mera sutror! Nu tar vi först steget in i kapitel 3 där vi hittar massor av yogamagi - alltså resultatet av att gå yogans v...