161: Nöjd, nöjdare, santosha!

Santosha - belåtenhet, förnöjsamhet, att vara nöjd är i fokus i dagens avsnitt av Yogiskt. Tvärtemot vad man kanske skulle kunna tro är santosha inte ett passivt tillstånd som man kanske har tur att känna. Santosha byggs av ljus, fokus på det positiva och tacksamhet. Det är vara medveten om det vackra i det vi har och insikten om att vi ju redan har allt vi behöver. Gräset är inte grönare någon annanstans. Häng med fina yogisar!

You can listen to 161: Nöjd, nöjdare, santosha! online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

161: Nöjd, nöjdare, santosha! is an episode from Yogiskt - en podd om yoga och meditation by Cecilia Humble & Jenny Andersson.

This episode is 53:12 long.

This episode was published on Apr 18, 2019.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Yogiskt - en podd om yoga och meditation when more episodes are available from the podcast feed.