شاواسانا 3
Dec 2, 2025 - 20:00
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Health
پانزده دقیقه یوگا برای استرس و اضطراب
در اپیزود 9 از پادکست یوگا و زندگی با رمانه سعی بر این هست تا شما به مدت پانزده دقیقه وانهاده شوید چند حرکت یوگا انجام دهید وتمامی استرس ها و اضطراب را از بدن خود خارج کنید :حرکات یوگایی که در این شماره برای اولین بار به...
About This Episode
پانزده دقیقه یوگا برای استرس و اضطراب is an episode from YogaLifeRomane یوگا و زندگی با رمانه by Romaneh Khalili Pour. در اپیزود 9 از پادکست یوگا و زندگی با رمانه سعی بر این هست تا شما به مدت پانزده دقیقه وانهاده شوید چند حرکت یوگا انجام ده...
Podcast
This episode belongs to YogaLifeRomane یوگا و زندگی با رمانه.
Listen Online
Use the player on this page to stream the episode online.
Episode Details
Published Apr 30, 2020, 16:09 long, audio available.
Related Episodes
Continue listening to more episodes from YogaLifeRomane یوگا و زندگی با رمانه.
سه اصل پایانی یاما
Nov 2, 2025 - 30:21
من و یوگا
Oct 15, 2025 - 30:48
شاواسانا 2
Sep 28, 2024 - 15:16
کنترل خشم
Feb 16, 2023 - 50:40
ساتیا دومین مرحله یاما
Feb 10, 2022 - 45:00
آهیمسا اولین مرحله یاما
Jun 2, 2021 - 34:22
چاکراها قسمت دوم
Aug 21, 2020 - 30:00