سه اصل پایانی یاما
Nov 2, 2025 - 30:21
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Health
شاواسانا 3
گاهی بهترین کاری که برای ذهن و بدنمان میتوانیم انجام بدهیم… «هیچ کاری نکردن» است. شاواسانا، این استراحت آگاهانه و ساده، جاییست که عضلات رها میشوند، نفس به ریتم طبیعیاش برمیگردد و ذهن آرامآرام از هیاهوی روز فاصله م...
About This Episode
شاواسانا 3 is an episode from YogaLifeRomane یوگا و زندگی با رمانه by Romaneh Khalili Pour. گاهی بهترین کاری که برای ذهن و بدنمان میتوانیم انجام بدهیم… «هیچ کاری نکردن» است. شاواسانا، این استراحت آگاهانه و ساده، جاییست که عضلات رها میشو...
Podcast
This episode belongs to YogaLifeRomane یوگا و زندگی با رمانه.
Listen Online
Use the player on this page to stream the episode online.
Episode Details
Published Dec 2, 2025, 20:00 long, audio available.
Related Episodes
Continue listening to more episodes from YogaLifeRomane یوگا و زندگی با رمانه.
من و یوگا
Oct 15, 2025 - 30:48
شاواسانا 2
Sep 28, 2024 - 15:16
کنترل خشم
Feb 16, 2023 - 50:40
ساتیا دومین مرحله یاما
Feb 10, 2022 - 45:00
آهیمسا اولین مرحله یاما
Jun 2, 2021 - 34:22
چاکراها قسمت دوم
Aug 21, 2020 - 30:00
چاکراها قسمت اول
Aug 21, 2020 - 20:22