#18 本当の自分に還る旅。ヨガとは自分を愛すること

Yoga Tradition ヨガの伝統 by Tomoko Nakaguchi

みなさん、明けましておめでとうございます。 ここタントラメラでは、1月コースがスタートしています。世界中から色んな人と一緒に、ヨガしてマッサージして学んで、日々を過ごしています。このような日々の根底にある大切なこと、それは自分を認めることです。自分を愛することです。私たち日本人は自分を愛することができているでしょうか。これが、今回のテーマです。 Topics ・ヨガと日本文化 ・モダンとは ・自分を避け続ける？ ・今日の心理 ・自分の価...View more