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インドの伝統的なヨガの教えと暮らす 中口朋子 が定期的にお届けする、ポッドキャスト。さまざまな観点からヨガの伝統についてお話していきます。暮らしで役立つ情報や意外と知られていないヨガ話、多国籍アシュラムでのおもしろエピソードなども入ってます。 師匠（Ācārya Bhagavān Shri Shanmukha Anantha Nātha）から学んでいることをベースにお伝えしてい...
このエピソードでは、オーストリア出身の物理学者フリッチョフ・カプラ先生の知恵を学ぶ上での意義と、彼に影響を与えた二人の偉大な人物 ー自然農法の創始者 福岡正信先生（1923-2008）とイギリスの精神科医 ロナルド・デイヴッド・レイン先生（1927-1989）ー をご紹介します。...
こんにちは。朋子です。久しぶりのポッドキャスト配信となります。みなさん元気にお過ごしですか。 私は、現在マレーシアのペナン島の Tantra Mela にて、師匠Bhagavan のもとで学んでいます。今回のエピソードではBhagavanからのメッセージを皆さんにシェアします。...
【特別編 ⑤】YouTubeでご覧いただいている「海外のインドの子供達」シリーズを解説します。いろんなことが明らかになって、皆さんの学びが深まりますように。 ビデオを見てからこのエピソードをお聴きください。YouTubeで日本語字幕設定してご覧いただけます。 YouTube Pl...
【特別編 ④】YouTubeでご覧いただいている「海外のインドの子供達」シリーズを解説します。いろんなことが明らかになって、皆さんの学びが深まりますように。 ビデオを見てからこのエピソードをお聴きください。YouTubeで日本語字幕設定してご覧いただけます。 YouTube Pl...
【特別編 ➂】YouTubeでご覧いただいている「海外のインドの子供達」シリーズを解説します。いろんなことが明らかになって、皆さんの学びが深まりますように。 ビデオを見てからこのエピソードをお聴きください。YouTubeで日本語字幕設定してご覧いただけます。 YouTube Pl...
【特別編 ②】YouTubeでご覧いただいている「海外のインドの子供達」シリーズを解説します。いろんなことが明らかになって、皆さんの学びが深まりますように。 ビデオを見てからこのエピソードをお聴きください。YouTubeで日本語字幕設定してご覧いただけます。 YouTube Pl...
こんにちは。今回は【特別編①】です。YouTubeでご覧いただいている「海外のインドの子供達」シリーズを解説します。いろんなことが明らかになって、皆さんの学びが深まりますように。 ビデオを見てからこのエピソードをお聴きください。YouTubeで日本語字幕設定してご覧いただけます。...
みなさん、こんにちは。新しい年となりました。今年も充実した内容をお届けしたいと思っています。どうぞよろしくお願いいたします。 Topics 既に、ご覧になっていただいているかと思いますが、Shri Kali の高野山ウェブサイト「Koyasan Spirit」が完成しました。この...
12月ですね。私自身、この1年を振り返り、来年に向けて色んなことを思い描いているところです。みなさんの2023年はいかがでしたか。では、今年最後のエピソードでは、ヨガと瞑想「健康を維持し、より大きな幸せへ」と題してお話しています。 Topics 前二回では、「ヨガと瞑想」を実践す...
みなさん、暮らしの中でヨガの練習を楽しまれていますか。今回のエピソードでも、前回に引き続き「健康」をテーマにお話ししていきます。 Topics ヨガを始める理由は人それぞれですが、メンタルヘルスの問題を改善していくために始める方も多い世の中です。確かに、ヨガをすることで、呼吸が落...
10月となりました。秋は少し寂しさをともなう季節ですが、この変化がいいですよね。季節と暮らす、変化と暮らす、とても大切だなあと思います。今回のエピソードでは「健康」をテーマにお話ししていきます。 私自身のこれまでの学びと経験で、ヨガは「自己治癒力を活用したセルフケア」であると自信...
今回もエリアーデ！という歓喜または落胆？ インド哲学は深い話ですね。でも、これはインドだけでなく、世界中にある基本的な概念です。 エリアーデの連載最終回です。前2回のような概念的な話だとイントロダクションとしては難しく感じる方も多いかなと思い、今回は、一般的に知られているヨガ（ポ...
エリアーデの研究に関するエピソード、第2回目です。前回の分はいかがでしたか。もし、このような話に慣れていなくても、少しずつ学びを進めてみてください。日常の悩みから離れて、全体を見渡すことができる学びだと思います。 今回は、前回お話した4つの概念の説明の中に出てきた「苦」や「無知」...
今回より「世界の思想家から学ぶ」シリーズをスタートします。 これは、日本を含めた世界中の思想家、例えば、心理学者や物理学者、文学者や歴史学者、精神科医など偉大な先生たちの研究や教えに触れるイントロダクションです。生きていく上での洞察力を身につける学びになることを願っています。 こ...
このエピソードではシュリカリの最新情報をお知らせします。今回は、シュリカリ情報番組みたいな感じでお楽しみくださいね。リスナーのみなさんのロケーションランキングも発表してみました！ Topics ・全国のシュリカリ情報をご覧いただけるソーシャルメディアもありますよ ・今年で4年目と...
こんにちは。先日、師匠 Bhagavan の YouTube チャンネルがリリースされたのは、みなさんご存じでしょうか。今回のエピソードでは、その中のひとつ「How to Love Yourself」を訳しながらお話していきたいと思います。 先月の配信に向けては、アシュラムでたく...
今回は、本当の自分に還る旅の最終編です。これまでは、ここアシュラムTantra Melaでの例を用いながら、伝統的なヨガの哲学をお話してきましたが、このエピソードでは、日本やタントラメラでの養成コース参加者の感想を通して、彼女たちが本当の自分に還ってゆく過程や経験を一緒に味わって...
みなさん、こんにちは。 今回は、本当の自分に還る旅を World Philosophy という観点から述べてみたいと思います。言葉通りに訳すと世界の哲学となりますが、世界中にある普遍的な生き方のコンセプトと考えてもらうとわかりやすいと思います。 世界を学ぶと見えてくること、一体そ...
みなさん、明けましておめでとうございます。 ここタントラメラでは、1月コースがスタートしています。世界中から色んな人と一緒に、ヨガしてマッサージして学んで、日々を過ごしています。このような日々の根底にある大切なこと、それは自分を認めることです。自分を愛することです。私たち日本人は...
アシュラム（タイのパンガン島）ではリトリートやコースが進んでいます。 今回は「本当の自分に還る旅。」の学び編です。 学ぶとは何か。単に情報を仕入れるだけではなく、ヨガの資格を取得するだけではなく、もっと大きな視点、本来的な視点で学びについて語っています。 Topics ・しっかり...
みなさん、こんにちは。南国タイのパンガン島よりお届けします。 シュリカリの母体である「タントラメラ（旧シュリカリアシュラム）」に2年半ぶりに戻ってきました。 こちらに到着してすぐに、改めて「リトリート」の大切さを実感しました。今回はそんなお話をシェアしてみます。 屋外で収録してい...
みなさん、こんにちは。 前回の朗読エピソード、たくさんの方に気に入っていただけたようで嬉しいです。ありがとうございます。今回は、そんな私たちの師匠 Bhagavan について、詳しくお話いたします。 Topics ・人間としてあるべき姿 ・ヴェーダ ・とても実用的 ・生きる指針...
9月になると、夏が終わっていくなあという寂しさもありますね。 さて、今回は師匠バガヴァンによるお話の日本語朗読の時間です。リラックスして自分を解放して、耳を傾けてみてください。「ハタヨガとは？」お聴きください。 Topics ・「ハ」と「タ」 ・インド文化の理解 ・ヒッピーのコブ...
みなさん、お陰様で、このポッドキャストも今月より2年目に入ります。暮らしの中でヨガをより身近に感じていただけるように、また、ヨガの伝統の教えをたくさんの方に知っていただけるように、これからも色々とお伝えしていきたいと思っています。今回は「ヨガと高野山のつながり」という難題？！にチ...
シュリカリの夏の風物詩と言えば、サンセットビーチヨガ！和歌山市の片男波海水浴場では今年で11年目、和歌山の日高町産湯海岸では初開催です。お陰さまでたくさんの方に親しんでいただいています。 今回のポッドキャストでは、サンセットビーチヨガの気持ち良さや効能、自然とのつながり、人間同士...
今回のポッドキャストでは、みなさんがいつも慣れ親しんでいる、また、これから目指してゆける「ヨガのシリーズ」についてお話します。ヨガの伝統における体系だったアーサナ（ポーズ）の学び方や上達への道についてご紹介します。ヨガの練習、楽しんでいきましょう！ Topics ・アーサナシリー...
こんにちは。 自分の人生、毎日祝っていきませんか？ 今回は、タントラの教えを学んで暮らしや人生に活かせる場所、タイのパンガン島にあるリトリートセンター「タントラメラ」のご紹介と、自分を敬うという人間の基本的な教えについてお話しています。タントラが何か分からない方も、ぜひ聞いてくだ...
こんにちは。 新学期がスタートしたり、新天地での暮らしがスタートしたり、新しい人と出会ったりと。 桜も開花して、明るい光が見えてくる季節となりました。 今回のポッドキャストでは「自由へ」ということで、ヨガと自由の関係について探ってみたいと思います。 Topics ・自由とコントロ...
日本の心は、なんだか、懐かしくて、美しくて、自然なもの。 さて、「ヨガと日本の心」という言葉、お陰様でたくさんの方に馴染んでもらっていると思います。シュリカリで開催している全国ツアーワークショップのタイトルです。全国ツアーの名前ですが、これはヨガを学んで幸せに生きていくために大切...
今回は「私のヨガ旅」ということで、私の体験談をお話したいと思います。前回のポッドキャストで、私は西洋に憧れていたので自分自身を生きるスタート地点に立つまで時間がかかりましたとお話しました。今回は、そのスタート地点に立つまでの、私の経験や気づき、学びをシェアさせていただきます。 私...
みなさん、明けましておめでとうございます。年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか。 新しい年がスタートして、今年の抱負など考えられている方も多いかもしれません。人生で自分を高めて、なりたい自分になり「自分らしく心地よく」生きていくことができれば、本当に嬉しいですよね。性別や年齢...
みなさん、いつもポッドキャストを聴いてくださってありがとうございます。 2021年も12月となりました。今年はどんな1年だったでしょうか。私にとって、今年チャレンジした新しいことのひとつがこのポッドキャストです。師匠バガヴァンのおかげで、こうやってお話させていただくことができて、...
こころ。そう、心が私たちを優しく包み込んでくれているように感じるときもあれば、なんだか否定的にものごとを考えてしまったり、あれこれ考えて心が落ち着かなかったり、いろいろな状況がありますよね。今回は「こころを自然な状態へ」というテーマで語ってみました。 Topics ・ヨガしたらい...
爽やかな秋を楽しめる季節となりました。みなさんいかがお過ごしでしょうか。今回のポッドキャストでは「ディナチャリヤ」というヨガ的な暮らしについてご紹介。専門知識がなくても誰でも簡単にできるもの、また、みなさんが日課としてやっていることも含まれています。普段の暮らしの１コマ１コマが、...
ヨガの練習をしているとき「身をゆだねる」という経験、されたことありますか？これは、私たちの体の優れたシステムを最適に保つためのベストな練習方法です。この心構えについて具体的にご紹介いたします。伝統ではよく知られたこの心構え、ぜひ、次の練習でトライしてみてくださいね。 Topics...
こんにちは。「Yoga Tradition ヨガの伝統」ポッドキャストがスタートします。第1回目をお聴きいただきありがとうございます。このポッドキャストでは、さまざまな観点からヨガの伝統についてお話していきます。暮らしで役立つ情報や意外と知られていないヨガ話、多国籍アシュラムでの...